Matthew Goodman
30 
3170
414
Mangel på tillit, dysterhet og undergang, mistillit og angst er en giftig cocktailblanding. Du lurer sikkert på hvordan en person kan overleve med alt det inni dem! Likevel eksisterer disse negative menneskene rundt oss og er umulige å unngå.
Dette er ikke å si at du aldri vil få øyeblikk av fortvilelse, angst og motløshet. Men som en positiv person, lar du aldri disse tankene ta over livet ditt. Du lever fire-til-ett-forholdet: Du genererer fire positive tanker for hver negativ, for å hindre situasjoner i å gå tom for hånden.
Nedenfor finner du 15 tegn på negative mennesker, og se hva som gjør dem kryss. Du vil oppdage hvorfor mange mennesker er uvitende om deres negativitet og hvordan det ødelegger deres liv - og alle andres. Disse advarselsskiltene vil også lære deg å være på vakt, slik at du kan unngå å falle i negativitetens svarte hul.
De 15 tegnene på negative mennesker:
1. De bekymrer seg alltid
Negative mennesker overlever på bekymring - et veldig usunt kosthold. Denne tankegangen er rettet mot behovet for å føle seg beskyttet og oppmerksom i ekstrem grad. Øvelse av oppmerksomhet og opphold i nåtiden er gode måter å squash bekymre seg på. Reklame
“Uansett hva som skjer vil skje, enten vi er bekymret eller ikke.” - Anna Monnar
2. De prøver å fortelle deg hva du skal gjøre
Når folk begynner å fortelle deg hva du skal gjøre med livet ditt, hvilket hus du skal kjøpe eller om du skal endre jobben din, kan du være sikker på at de er i den negative truppen. De skjønner ikke det, men dette er et sikkert tegn på at de ikke har sortert ut sine egne livsspørsmål. Det er mye lettere å fortelle alle andre hvordan de skal leve sine liv!
3. De lever i standardposisjonen
Det er en nevrologisk forklaring på hvorfor noen mennesker blir så negative. Det har å gjøre med den delen av hjernen som heter amygdala, som fungerer som en alarm og er konstant på utkikk etter fare, frykt og dårlige nyheter. Forskere mener at dette er hjernens standardstilling. I evolusjonære termer er dette forståelig; det er en del av fryktflyvningsmekanismen der hjernen bruker de fleste av nevronene for å holde tritt med alle de dårlige nyhetene som er lagret i minnet.
Positive mennesker utvikler evnen til å evaluere og møte opp til problemer som kan motvirke denne mekanismen.
4. De nyter hemmelighold
Hvis du møter en negativ person på en fest, kan du finne samtalen heller kjedelig. Fryktig for å avsløre for mye informasjon om seg selv, lever de i frykt for at det ville bli brukt mot dem på en eller annen måte. De tror sjelden at det de deler, kan brukes i et positivt lys. Reklame
Hvis du finner deg selv defensiv og stengt under samtale, tenk på mulige grunner hvorfor.
5. De er pessimister
Min mor var verdens største pessimist. Spotting truende skyer på vei til stranden, ville hun uansett si at det beste av dagen hadde gått. (Jeg kan ikke huske noen downpours da vi måtte gå hjem.)
Negative mennesker ser sjelden ut et godt utfall eller et godt resultat. De forestiller seg alltid at alt vil gå galt.
6. De kan ikke begrense deres eksponering for dårlige nyheter
Negative folk elsker å komme inn i kabinettet ditt og si ting som, “Har du hørt de fryktelige nyhetene om ... .”, Deretter fyller de deg på alle gory detaljer. Tragedien er at overeksponering til negative nyheter påvirker en person dypere enn det som tidligere var antatt. Forskning har vist at media eksponering for vold, død og tragedie bidrar til depresjon og angst, samt posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Det farger en negativ persons utsikter på livet.
Derfor bør du begrense mengden nyheter du ser på TV og på PCen. Vanskelig? Kanskje. Men viktig hvis du skal forbli positiv. Reklame
7. De har veldig tynn hud
De som er negative, er sannsynligvis overfølsomme overfor kritikk, selv med komplimenter på feil måte. De tolker uskyldige bemerkninger som nedlatende eller uhøflig. For eksempel kan en negativ person finne vitser om korte mennesker offensive fordi de ikke er veldig høye selv.
Les neste
7 Vitenskapelig bevist produktive ting du kan gjøre for å øke lykken
Hvordan gjøre endringer i livet for å være den beste versjonen av deg
Hvordan gjøre positive endringer nå (og begynn å leve et oppfylt liv)
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen8. De klager mye
Negative folk har en tendens til å synge mye, overbevist om at hele verden er imot dem. De er vanligvis offer for elendig vær, en vanskelig sjef, uflaks og oppdragelse. De går sjelden tilbake for å se på andre faktorer - for eksempel mangel på energi, kreativitet eller bare hardt arbeid.
9. De beveger seg aldri utenfor deres komfortsone
Å bevege seg utenfor den kjente verden er anathema til de som er negative. De kan ikke møte muligheten for mer frykt, ubehag, utfordringer eller fiasko. De er dermed aldri i stand til å prøve nye erfaringer og er dømt til å bo i deres kjedelige og kjedelige komfortsone.
10. De elsker ordet 'men'
En negativ person kan si noe positivt eller til og med komplimentere deg for din gode matlaging. De kan gjerne finne seg på stranden eller i en restaurant. Det eneste problemet: De fullfører sine kommentarer med "men" ordet, og gjør dette positivt til et negativt. Du får kommentarer som “Det ser ut som en flott restaurant, men jeg lurer på hvorfor du ikke bestilte et bord utenfor” eller “Det er en nydelig strand, men det er alltid for mange mennesker rundt.”
11. De er underachievers
Manglende suksess kan skyldes mange faktorer, men negativitet er en hovedårsak. Negative mennesker tror vanligvis at de ikke er klarte nok, atletisk nok eller godt nok. Men den virkelige trusselen mot suksess er at deres følelsesmessige intelligens er forkrøpet av deres ofte kritiske og konfronterende måte. I tillegg vil de regalere deg med historier om hvor vanskelige folk var, hvordan de aldri ville samarbeide og hvor umulig det var å komme hvor som helst med dem. Reklame
Hvis de hadde vært litt mer positive, tror du, de kan ha kommet et sted!
12. De blir aldri begeistret for fremtidige prosjekter
Har du lagt merke til at de som er negative, aldri kan snakke om fremtidige planer eller prosjekter på en positiv måte? Faktisk snakker de sjelden om planer i det hele tatt fordi de er for innpakket i sin nåværende elendighet. Som en positiv person har du drømmer. Du har prosjekter og visjoner om hva din fremtid vil være som. Du er på en åpen motorvei mens de sitter fast i en mørk tunnel.
13. De blir energi vampyrer
I tillegg til å være krevende, suger negative mennesker ut all energi, akkurat som en vampyr. De er bare ute av stand til å produsere positiv energi og vil absorbere din oppmerksomhet, tid og energi når de fortsetter å dra deg ned negativitetsspiralen.
14. De savner de gode ting i livet
En negativ person vil neppe anerkjenne glede, lidenskap, tilfredshet og spenning. Dette er ikke følelser eller opplevelser som de regelmessig opplever.
Selvfølgelig er dette neppe overraskende når man vurderer disse personene er fikset på sine utilfredsstillende jobber, relasjoner og sosial status.
15. De gir en negativ snurr på gode nyheter
Du er glade for å dele gode nyheter om drømmejobben, forlovelsen eller et nytt hus. Men når du vil fortelle en negativ person, nøl med. Hvorfor? Du vet at de alltid vil finne en måte å få det til å lyde negativt. De vil varsle deg om å være forsiktig, advare deg om farene og fortelle deg om å tenke nøye før du godtar det.
Den beste måten å håndtere all denne negativiteten på er å takke de heldige stjernene at du er positiv, og at du har overvunnet det meste av negativiteten i livet ditt. Jo mer negativ en person er, jo lykkeligere kan du være at du ikke er som dem - og du vil være ekstra forsiktig med å bli fanget i deres web.
Redaktørens valg på psykologi og kommunikasjon
- De 5 personlighetsmønstrene: Din guide til å forstå deg selv og andre og utvikle følelsesmessig modenhet av Steven Kessler
- Ikke hyggelig: Stopp folk hyggelig, holde seg stille, og føle seg skyldig ... og begynn å snakke, si nei, spør stort og unapologetically å være deg selv av Aziz Gazipura
- Emosjonelle Vampyrer: Å håndtere mennesker som drenerer deg, revideres og utvides av Albert J. Bernstein
- Ekkel mennesker av Jay Carter