Theodore Horn
0 
3383
91
Når du begynner å lete etter det, finner du høyder av forslag på trinnene du kan ta for å bli mer vellykket. Selv om mye av dette rådet kan være svært nyttig, er det vanligvis fokus på aktiviteter å engasjere seg i i arbeidsugen. Hva med de to andre ukedagene? Er det ting som vellykkede folk gjør i helgene som gjør dem mer produktive og mer effektive i løpet av arbeidsugen? Selvfølgelig. Her er 15 vanlige helgvaner for vellykkede og produktive mennesker.
1. De går bort fra deres elektronikk
Å jobbe på den bærbare datamaskinen kan føle seg produktiv, men vellykkede folk vet at de ikke kan lade opp hele helga hvis de er konstant koblet til enhetene sine. På grunn av dette forplikter de seg til å koble fra helt i minst noen sammenhengende timer i helgene.
2. De engasjerer seg i fysisk aktivitet
Det er ingen bedre måte å brenne av stresset i arbeidsuke og forynge seg enn å ta en time eller to for å engasjere seg i fysisk aktivitet. Milliarder entreprenør Richard Branson krediterer sine fire ekstra timer med produktivitet hver dag til det faktum at han jobber regelmessig.
3. De forfølger en hobby
Vellykkede mennesker, alt fra forretningsmulig Warren Buffet til den berømte skuespillerinne Meryl Streep, har hobbyer som de engasjerer seg i med jevne mellomrom. De har ikke bare nytte av den umiddelbare glede de mottar, de investerer i sitt største aktivum - seg selv. Å være en mer avrundet person som tar deg tid til å forfølge interesser, er alltid en god ting. Reklame
4. De tilbringer tid med sine kjære
Det er ingen større motivator enn å bruke tid på å engasjere seg aktivt med venner og familiemedlemmer. Vellykket folk forstår at for å fortsette, må de ha en berøringsstein, og det er vanligvis folk som elsker dem mest. Dette betyr at tid brukt med kjærlighet er aldri tid bortkastet.
5. De gjør noe bra
Takknemlighet er en holdning som er innebygd i tankene til vellykkede mennesker. Det naturlige resultatet er at de er drevet for å gi tilbake. En gratis helg ettermiddag eller kveld er et flott tidspunkt å frivillig i samfunnet ditt. Bra for sinnet og sjelen.
6. De holder sitt sinn engasjert
Hjernens behov trener bare like mye som kroppen. Mangel på mental aktivitet vil resultere i atrofi, noe som ikke bidrar til suksess eller produktivitet. Engasjere seg i bare en times eller så med mental aktivitet, som for eksempel søndag morgenkorsordet, er en flott måte å holde deg skarp og fokusert. Så neste gang du ser noen jobber flittig på et kryssord, husk at de ikke bare brenner tid, de er engasjerende.
7. De gjør noe produktivt
Selv om det er en god ide å unngå å fylle helgene med gjengivelser og andre travle ting, er det en flott måte å opprettholde en produktiv tenkemåte, mens du fortsatt gir deg tid til avslapning og glede. Reklame
8. De slapper av aktivt
Nei, det er ikke en oxymoron. Passiv avslapning, som surfing på Internett eller se på TV, er hyggelig, men det har ikke restorative fordeler med aktiv avslapping. Meditere eller engasjere seg i andre avslapningsteknikker er en fin måte å virkelig hvile på fysisk og mentalt nivå.
Les neste
10 Mini Productivity Hacks for å lette livet ditt
10 enkle strategier for å gjøre livet ditt bedre i dag
30 Best Procrastination Quotes å få deg tilbake til arbeid
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen9. De lærer
Vellykkede sinn søker stadig nye opplysninger og muligheter til å lære ting som ikke har direkte tilknytning til det arbeidet de gjør. Læring av noe slag øker alltid sannsynligheten for inspirasjon. Gratis online læring er tilgjengelig gjennom mange populære nettsteder, og mulighetene for deg å lære nye ting er nesten ubegrensede.
10. De gjør hverdagsprep
En vellykket dag starter sjelden med en hektisk morgen. Dette er grunnen til at svært produktive mennesker tar tid i helgen for å gjøre seg klar for uken fremover. Her er noen gode tips for å få et hoppe på arbeidsugen:
Forbered lett-å-varme opp eller ta og ta frokost og lunsjer. Reklame
Planlegge din dagsdags garderobe og ordne skapet ditt i henhold til dette.
Gass opp bilen din og gjør det samme for andre drivere.
Skriv tillatelse glipp, legg penger på lunsj kontoer, og få alles daglige reiserute.
11. De våkner på samme tid
Å sove i kan føle seg fantastisk i øyeblikket, men det kaster kroppens rytmer ut av whack. Dette gjør det vanskeligere å komme tilbake på sporet i løpet av arbeidsugen. Suksessfulle mennesker unngår dette fordi de vet at de timene som tilbys følelsen groggy aldri er produktive. Reklame
12. De hengi seg selv
Folk som tilbringer uken med gode ting, vet at de fortjener å være stolte av seg selv. Det er greit å belønne deg en gang imellom. Ikke vær redd for å nyte et glass god vin, eller forkledning av en mini-maraton av dine favoritt-TV-programmer. Små gleder gir deg noe å se frem til i en stressende arbeidsuke.
13. De planlegger mini ferier
En-eller to-dagers tur med venner eller familie er en fin måte å komme seg vekk fra alt uten omfattende planlegging eller kostnad. Fordelen er at tiden går avslappende og nyter noe annet landskap, og får enda lenger vekk fra kontoret for en liten stund.
14. De lager lister
Fordi arbeidsugen ofte domineres av tid brukt på presserende oppgaver, kan det være vanskelig å finne tid til å planlegge for fremtiden. Vellykkede mennesker tar noen øyeblikk ut av hver helg for å skrive lister over fremtidige mål, og de tiltakene de må ta for å oppnå disse målene.
15. De finner ny inspirasjon
Vellykkede mennesker har tiltaksstrategier som de innarbeider i deres daglige liv. Dette hjelper dem å være motiverte når de jobber mot neste suksessnivå. Noen ganger blir disse trinnene litt foreldede. Helger er en flott tid å finne nye motivasjonskilder og nye metoder for personlig utvikling.
Mange av elementene på denne listen ser ikke ut til å være arbeidsrelaterte oppgaver i det hele tatt - dette er forsettlig. Poenget er å sikre at helgen reiseruten er en balanse mellom nytelse, mental og fysisk aktivitet, planlegging fremover og tid brukt med kjære. Å ta skrittene for å leve et sunt og balansert liv er nøkkelen. Dette er de tingene som garanterer produktivitet og suksess hele uken.
Utvalgt fotokreditt: Beach Yoga av Kyle Lease via flickr.com