146 grunner til at sukker ødelegger helsen din

Et livsstilsrelatert innlegg. Dette er en sjokkerende liste for å vise 146 grunner til at sukker ikke er bra for helsen. Hvis du vil vite hvordan du har funnet ut all den informasjonen, har de referert til alle kildene nederst på siden for å hevde. Siterer noen grunner:

1. Sukker kan undertrykke immunforsvaret.
2. Sukker oppstår mineralrelasjoner i kroppen.
3. Sukker kan forårsake hyperaktivitet, angst, vanskeligheter med å konsentrere seg, og crankiness hos barn.
4. Sukker kan produsere en signifikant økning i triglyserider.
5. Sukker bidrar til reduksjon i forsvar mot bakteriell infeksjon (smittsomme sykdommer).
6. Sukker forårsaker tap av vevs elastisitet og funksjon, jo mer sukker du spiser, blir mer elastisitet og funksjonen du mister.
7. Sukker reduserer lipoproteiner med høy tetthet.
8. Sukker fører til krommangel.
9 Sukker fører til kreft i eggstokkene.
10. Sukker kan øke faste nivåer av glukose.
11. Sukker forårsaker kobbermangel.
12. Sukker påvirker absorpsjon av kalsium og magnesium.
13. Sukker kan svekke synet.
14. Sukker øker nivået av en nevrotransmittere: dopamin, serotonin og norepinefrin.
15. Sukker kan forårsake hypoglykemi.

Interessant.

146 grunner til at sukker ødelegger din helse - [Nancy Appleton]