Joel Harper
0 
3701
567
Januar er vanligvis måneden for planleggingen. John Richardson på suksess begynner i dag oppfordrer en enkelt av oss til å få en god vaner i form for hver måned. Hva er de skjulte tipsene? Vårt siste innlegg, 10 måter å nå dine mål Hurtigere introduserer nedskrivning av målene dine i spesifikke termer, og John fremhever at skriftlig bekreftelse er nøkkelen til suksess når det gjelder å oppnå mål - i sitt tilfelle får du gode vaner:
... Jeg tror også at de fleste av disse "vaner" vil bli andre natur etter en periode. Tiden vil vise. Så langt har skrevet verifikasjon vært nøkkelen. Med denne typen avhandling bør mange ting være mulig. Kosthold og mosjon mål kan brytes ned i komponenter og utviklet over tid. En måned velger å gi opp brus. Dette alene kan spare 300-400 kalorier om dagen. Senere på året gjør det en vane å ha minst 2 stykker frukt om dagen. Enkle gjennomførbare ting ...
En annen nøkkel som jeg tok tak i Johns artikkel er å bryte ned i mindre chuck og utvikle vane en chuck om gangen. På samme måte som prosjektledelse, hvordan spiser en slange en elefant? Ikke vær grådig, ett stykke av gangen. Så sant.
12 vaner i 2006 - [Sucess Being Today]