12 treningsblogger for å sjekke om du vil være sterk

  • Matthew Goodman
  • 0
  • 5094
  • 207

Det er mange ressurser tilgjengelig for de som ønsker å få styrke. Jo, et raskt Google-søk kan være din venn. Men det kan også gi noen resultater som ikke er relevante for deg i det hele tatt. Her er en liste over treningsblogger / nettsteder som kan bidra til å ta deg til neste nivå, uansett hvilket nivå du allerede er på.

1. Art of Manliness

Denne nettsiden inneholder mange forskjellige tips og triks om hvordan du blir sterk på en konvensjonell måte. Fra lekeplassens treningsøkt, til en veiledning om hvordan du kjenner elevene dine, lærer du hvordan du kan sparke dine treningsøkter opp et hakk. Som en ekstra fordel, gir dette nettstedet også mulighet til å lære å være en gentleman. Det er rikelig med ressurser for alle dine styrkebehov.

2. Muskelhack

Muskelhack er et flott sted når det gjelder kutt og tørr tips for styrke. De kommer rett til poenget, og gir deg et veldig klart bilde som du kan bruke til å styrke spillet ditt. Det er blogginnlegg, artikler og matoppskrifter som vil hjelpe deg med å få muskler, miste fett og bli sterk. Et par av mine favorittartikler inkluderer: hvor mye protein trengs for å bygge muskler? og hva er muskelvekst? Disse informative artiklene vil holde deg informert mens du gir deg en handlingsplan for å bygge musklene dine.

Reklame

3. Greatist

Dette nettstedet er fullpakket med informasjons- og handlingsorienterte artikler som fokuserer på å holde deg glad og sunn, hver eneste dag. I tillegg er artiklene morsomme og enkle å lese, og gir deg inntrykk av at de virkelig er her for å hjelpe deg med å komme i form.

4. Bodybuilding.com

Dette populære nettstedet har alt du kan trenge når det gjelder hvordan du blir sterk. Fra treningsøkt, til ernæring, til supplering, er Bodybuilding.com garantert å lære deg en ting eller to om hva det egentlig krever å bygge musklene og opprettholde en sunn, egnet livsstil. Sjekk ut noen av de omtalte treningsøktene du skal begynne, og se deg selv gå seg vill i de utallige ressursene som dette nettstedet har å tilby.

5. Umulig HQ

Joel Runyon er et geni når det gjelder å gjøre det umulige. Hans hovedmål er å motivere deg til å gjøre tingene i livet ditt som du føler er umulig. Han har også noen gode ressurser når det gjelder næring og hvordan man får motivasjon til å trene. Reklame

6. Grow Stronger Blog

Elliott Hulse er mastermind bak dette nettstedet. Han har noen flotte videoer og artikler som fokuserer på å bli sterk og holde seg sterk. En fordel som denne siden tilbyr, er styrkeologi, som fokuserer på å hjelpe deg å bli den sterkeste versjonen av deg selv. Klikk på denne undertitlen og fordyp deg i Elliotts vell av styrkekunnskap.

7. 12 minutters idrettsutøver

Kjørt av Krista Stryker, dette nettstedet er bundet til å hjelpe deg med å bli sterk uten at du virkelig legger en fot inn i et vektrom. Det er riktig - alle treningsøktene hennes er fokusert på treningsøvelser, noe som hjelper deg med å lære seg å bli sterk, uansett hvor du er. Hennes morsomme, lett å navigere nettside vil gi deg inspirasjon til å holde fast i en treningsøkt du gjør.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Reklame

8. Strøm gjennom

Dette nettstedet har en vitenskapelig side, og gir deg informasjon som er bevist. Hver treningsøkt som er omtalt gir deg et detaljert syn på hvordan du gjør dem riktig, unngår skader og maksimerer din styrke mulighet i prosessen.

9. Styrke kjører

Jason Fitzgerald driver dette nettstedet, og det handler om å lære folk å bygge seg selv for å bli sterke løpere. Hvis du ser hvordan du blir en bedre løper, ser du ikke lenger. Jason har artikler om hvordan du kan forbedre utholdenheten og hvordan du kan forhindre overopplæring. Du kan også følge ham på Twitter for små, innsiktsfulle tips.

10. Ben gjør livet

Dette nettstedet er ikke så mye en blogg så mye som det er en reise. Følg Ben Davis mens han går gjennom livet, hvordan han erobret sitt vektproblem, og hva han gjør for å holde seg i form. Hvis du er i inspirerende stykker, er dette stedet for deg. Start fra begynnelsen ... Reklame

11. Nerd Fitness

Dette nettstedet er tagline er, “nivå opp ditt liv, hver eneste dag,” og det kunne ikke være mer nøyaktig. Steve over på Nerd Fitness opprettet dette nettstedet for å hjelpe folk til å bli i form, lage sunne måltider og forbedre deres trivsel. Tanken bak dette er å hjelpe “gjennomsnitt” Personen får enkle tips om hvordan man gjør livet sitt ekstraordinært. Se for deg selv.

12. Velg hjernen

Dette siste nettstedet handler om å vokse deg selv, både fysisk og mentalt. De har noen gode artikler med tips om dårlige vaner som usunde mennesker har, så vel som ting du trenger å vite om rå matrediet. Dette er den typen informasjon du vil oppsøke når du søker etter den beste måten å ha en sterk kropp fra hode til tå.




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.