11 inspirerende selvhjelpsbøker som vil tette forandringer i livet

  • Theodore Horn
  • 553
  • 7011
  • 349

Med så mange selvhjelpsbøker der ute, kan det være vanskelig å vite hvor du skal komme i gang. På Lifehack mener vi at endring av livet ditt begynner på roten, som forandrer hvordan du tenker på ting. Med vårt raskt utviklede samfunn blir nye måter og metoder innført hele tiden som forbedrer gamle formler. Samtidig er det tidsrammede rammer som virker om det var for 15 år siden eller for i dag.

Her er en samling av 11 selvhjelpsbøker som dekker grunnleggende tenkning - å tilpasse disse som grunnlag vil hjelpe deg i flere aspekter av livet, det være seg produktivitet, relasjoner, karriere eller andre livsmål. Vi holder den oppdatert for å inkludere noen av de ferskeste ideene, samtidig som vi beholder tankegangen edelstener som har klart å bli eviggrønne.

Kunsten å tenke klart

av Dobelli, Rolf

Når man slår nr. 1 av Tysklands Der Spiegel Bestseller-liste og senere fanger verdens oppmerksomhet, er The Art of Thinking Clearly en internasjonalt bestselgende ikke-fiksjon skrevet av den verdensklasse tenkeren og entreprenøren, Rolf Dobelli. Kunsten å tenke åpenbart utsetter menneskers hverdagslogiske feil, basert på teorier fra psykologi og økonomi. Inndelt i 99 kapitler med hver ikke mer enn 3 sider, er denne boken kondensert, godt organisert, spesielt leservennlig til opptatt av moderne lesere. Den utfordrende innsiktene i denne boken vil definitivt skarpere lesernes evne til å oppdage enkle feil i dagligdags tenkning, og til slutt gjøre bedre, mer logisk og mer effektiv beslutning.

Skriv ut | eBok | lydbok


Den tapte kunst av lytte: Hvordan lære å lytte kan forbedre forhold

av Nichols, Michael P.
Tanken om at lytte er smøremiddel i relasjoner er et slikt klisje som høres igjen og igjen. Dessverre kan vi fra tid til annen ikke bidra til å glemme denne fremste regel i forholdet.

Å hevde at det alltid er rom for folk å forbedre lytten, den erfarne professoren i psykologi og kjente terapeut, destillerer Michael Nichols år med kliniske vitdommene til praktiske råd om forbedring av mellommenneskelig kommunikasjon. Ved å vev profesjonelle teorier og vivd eksempler, klargjør Nichols “ordentlig” lyttingsprosessen blant relasjoner, noe som til slutt gjør det mulig for leserne å forbedre sine relasjoner gjennom bedre kommunikasjon.

Til slutt, The Lost Art of Listening er egnet for alle som ønsker å bli lyttet eller trenger å lytte. Og det er egentlig hver og en av oss!

Skriv ut | eBok | lydbok


Topp: Hemmeligheter fra den nye ekspertisen

av Ericsson, K. Anders

Selv om det er dypt forankret i mange menneskers sinn at det er behov for medfødt talent for å lære noen kompetanse, hevder Peak: Secrets fra New Science of Expertise dette forestillingen og viser at vi alle er født med frø av fortreffelighet. Reklame

Peak: Hemmeligheter fra New Science of Expertise, en non-fiction skrevet av den fremtredende vitenskapsmannen Anders Ericsson, kondenserer tre hundre år med psykologisk forskning for å introdusere en utrolig kraftig tilnærming til læring. Ledet til å hjelpe leserne til å bygge grunnleggende ferdigheter som er avgjørende for selvlæring, som målstilling og selvmotivasjon, vil denne boken lovende hjelpe lesere til å lære noen kompetanse som en naturlig. For lesere som deg som ønsker å utmerke seg i ulike fagområder, er Peak: Secrets fra New Science of Expertise din lysende start.

Skriv ut | lydbok


Blink: Kraften til å tenke uten å tenke

av Gladwell, Malcolm
Den mest solgte forfatteren til The Tipping Point, Malcolm Gladwell, har igjen oversatt forskningen i hans spesialiserte områder til en fantastisk historiefortelling i sin nye bok, Blink: The Power of Thinking Without Thinking. Ved å inkludere ideer fra et bredt spekter av yrker, i Blink, avslører Gladwell mysteriet om snap judgment - beslutningen vi gjør i et blink av tid. Gladwell hevder at store beslutningstakere ikke er de som behandler mest informasjon, men de som mestrer kunsten til “tynn-kutting”, en evne til å filtrere faktorer som har betydning for et overveldende antall variabler.

I denne boken vil leserne bli garantert en revolusjonerende innsikt i den mystiske verden av menneskelig underbevissthet, noe som hjelper leserne til å bli en smart beslutningstaker.

Skriv ut | eBok | lydbok


Mindfire: Store ideer for nysgjerrige sinn

av Berkun, Scott

En bok skal være informativ, sikkert; men en stor bok, bortsett fra å være rikelig med informasjon, minner sine lesere om viktige ting. På den måten er Mindfire: Big Ideas for Curious Minds en velskrevet bok.

Skrevet av Scott Berkun, den bestselgende forfatteren av seks andre bøker, er Mindfire en samling som velger noen av Berkuns beste essays. Disse essayene gir innsiktige observasjoner og diskusjon om spørsmål som nysgjerrige sinn er sultne for å vite svarene på. Hvert essay av Mindfire, kort i sin lengde skjønt, er nok til å presse deg til å tenke og utvide ditt perspektiv. Det er lovet Mindfire ville være en behagelig lesning for alle nysgjerrige sinn.

Skriv ut | eBook


Habitens kraft: Hvorfor gjør vi det vi gjør i livet og næringslivet

av Duhigg, Charles

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Det er sikkert ting du vil oppnå i livet, som kan være å bygge attraktiv kroppsform, heve et smart barn, eller utmerke seg i en karriere. Å oppnå er flott, men hvordan å oppnå er det store spørsmålet. Hemmeligheten for å oppnå suksess, som The Power of Habit argumenterer, ligger i handlingen av å danne vaner. Reklame

Skrevet av den prisbelønte New York Times forretningsreporteren, Charles Duhigg, The Power of Habit, forklarer dannelsen av menneskelige vaner fra forskernes øyne. Vitenskapelig og presis som innholdet er, med gjennomtrengende intelligens, fordeler Duhigg med stor suksess den enorme mengden informasjon til en forenklet, men ikke minst engasjerende fortelling, som sikrer leserne en behagelig leseropplevelse.

Leser vane av vane, du vil ta en provoserende reise for å forstå hvordan livet ditt er formet av dine egne vaner; og på slutten av reisen får du skarpere innsikt, og du kan bedre manipulere dannelsen av dine vaner til ditt eget gode for å forberede fortreffelighet i din karriere og også livet ditt generelt.

Skriv ut | eBok | lydbok


Essentialism: Den Disciplinerte Forfølgelsen av Mindre

av McKeown, Greg

I livet, noen ganger føler vi angsten for å føle seg opptatt, men ikke produktiv eller den tiden blir alltid kapret av trivielle ting. Disse øyeblikkene er faktisk alarmerende for oss å begynne decluttering.

Essentialism: Den diskiplinerte etterfølgelsen av Mindre er en god håndbok for de som ønsker å gjenvinne kontroll over hva som er viktig i livet. Skrevet av Greg McKeown, en bestselger som ble uteksaminert fra Stanford University og gitt tale i flere store selskaper som Apple eller Google, Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less tilbyr lesere nyttige verktøy og motivasjon til å praktisere et liv av essensialistiske. Med innsiktene i boken vil leserne finne en systematisk tilnærming for å eliminere trivielle ting, men lær å bruke sin dyrebare tid og energi på det som virkelig betyr noe.

Hvis du håper å få motiverende ideer eller effektive verktøy for å avgrense et liv til en som er dedikert til det som virkelig betyr noe, vil denne boken være nyttig for deg.

Skriv ut | eBok | lydbok


Den livsforandrende magien til å rydde opp: Den japanske kunst av avgjørelse og organisering

av Kondo, Marie

Til tross for det konstante, harde arbeidet med å slå hjemmet ditt, oppsamler papirer fortsatt som snøbrett eller klær som en flamme i nudler i hjemmet ditt? Selv om “Det er ingenting som å bo hjemme for ekte komfort” som Jane Austen sier, er det vanskelig å føle seg komfort i et rotete hjem!

I ånden av essentialisme er her en annen bokledende leser for å oppnå et tydeligere og avgjørende liv, selv om denne dyrebare fokuserer på å avklare sitt hus. Til tross for det faktum at det allerede har vært mange bøker som lærer hjemmeopprydding, er The Life-Changing Magic of Tidying Up en diamant i bergarter. Reklame

Med en konkret og kreativ, men ikke minst effektiv hjemme-decluttering-metode, hjelper KonMari-metoden, The Life-Changing Magic of Tidying Up, leserne å forenkle, organisere og lagre clutters på en effektiv måte. Etter veiledningen vil leserne snart lage et hus omgitt av ting som gnist glede - et unikt hjem som beroliger og motiverer sinnene til eiere.

Skriv ut | eBok | lydbok


Hvilke penger kan ikke kjøpes: Markeds moralske grenser

av Sandel, Michael J.

Med alt som styres av kapitalismen, blir vår verden presset til å være markedsdrevet. I en verden der alt er merket en prislapp, blir vår moralstandard testet.

Problemet med en fallende moralsk standard blir brakt til lyset av Hvilke penger kan ikke kjøpes. Skrevet av Michael Sandel, en berømt professor i regjeringen ved University of Harvard, Hvilke penger kan ikke, men aspirerer for å diskutere det største etiske spørsmålet om vår tid: er det galt med en verden der alt er til salgs?

Tilbyr ikke enkle svar, men tjener som en invitasjon til å reflektere over den verden vi lever i. Den provokerende diskusjonen av denne boken vil definitivt antennen fiber av hjernen din, eller til og med undergrave din dype rotte utsikt.

Hvis du vil ha den kunnskapen som vil beskytte deg mot dette korrupte samfunnet eller du vil bli igjen påminnet om betydningen av etikk, kan du ikke kjøpe penger som er en bok verdig av.

Skriv ut | eBok | lydbok


Tankegang: Den nye suksesspsykologien

av Dweck, Carol S. Advertising

Tankegangen er “Et etablert sett holdninger som holdes av noen”, som Oxford American Dictionary definerer. Det er ikke vanskelig å forstå at enhver langvarig, dyprotet holdning til oss selv vil påvirke måten vi utfører i vår studie eller i vårt arbeid sterkt. Men som det viser seg, bør dette settet holdninger som det vi kaller tankegang ikke være så løst, som Dweck foreslår.

Skrevet av Carol Dweck, en verdensberømt Stanford University psykolog, Mindset: The New Psychology of Success tilbyr et revolusjonerende konsept: Growth Mindset, som ikke bare gjelder for enkeltpersoner, men også til grupper eller organisasjoner. Infisert med engasjerende historier og grundig forskning vil tankesett føre leserne til å forstå den provokerende ideen om at de som tror at evner er løst, er mindre sannsynlig å blomstre enn de med en vekststilling - de som tror at evner kan utvikles.

Hvis du er en eventyrer som ønsker å oppnå stor suksess, eller hvis du er en lærer som håper å inspirere studentens potensial, hvorfor ikke gi tankegang et sted på din neste leseliste?

Skriv ut | eBok | lydbok


Få ting gjort: Kunst av stressfri produktivitet

av allen, david

I en tid da multi-tasking er en nødvendig levende ferdighet, er angst og depresjon på grunn av stor arbeidsbelastning og overbelastning av informasjonen uheldig. Hvis du ser etter en måte å få ting gjort uten stress, er det å være oppmerksom på å få ting gjort.

Siden den første publikasjonen for 15 år siden, har Getting Things Done, skrevet av David Allen, en verdensomspennende ledende coach til mange amerikanske prestisjefylte organisasjoner, blitt en av de mest innflytelsesrike forretningsbøkene i sin tid. I denne nyeste utgaven er boka omskrevet fra start til slutt, med oppdatert materiale lagt til.

Fra dette mesterverket om personlig organisasjon vil leserne lære mentale ferdigheter som er nødvendige for dette hektiske kunnskapsbaserte samfunnet, og til slutt øke produktiviteten og trivselene.

For lesere som ikke har lest denne dyrebare eiendelen, er det på tide å lese håndbøkene hver forgjenger hadde lest for et tiår siden; For lesere som allerede har lest dette, er det alltid verdt å lese denne inspirerende selvhjelpen. Som det gamle ordtaket sier, er en god bok verdt å lese to ganger!

Det er på tide å øke produktiviteten og unnslippe fra utbrenthet på grunn av overbelastning.

Skriv ut | eBok | lydbok




26.03.24 16:42
metformin 1000mg tablet - <a href="https://gnantiacidity.com/lincocin/">buy lincocin 500mg pills</a> lincomycin medication
26.03.24 09:36
zidovudine 300mg without prescription - <a href="https://canadiangnp.com/avapro/">purchase avapro sale</a> zyloprim tablet
23.03.24 03:42
lasix 100mg pills - <a href="https://antipathogenc.com/minipressm/">buy prazosin 2mg online cheap</a> captopril 25 mg uk
22.03.24 23:40
how to get acillin without a prescription <a href="https://ampiacil.top/doxycyclineantb/">how to buy doxycycline</a> order amoxil pill
21.03.24 13:29
flagyl 200mg pill - <a href="https://metroagyl.top/clindamycin/">order cleocin without prescription</a> buy azithromycin 250mg
Hjelp, råd og anbefalinger som kan forbedre alle aspekter av livet ditt.
En enorm kilde til praktisk kunnskap om å forbedre helse, finne lykke, forbedre en persons ytelse, løse problemer i sitt personlige liv og mye mer.