101 Tidløse prinsipper for å lede deg til ditt beste liv

“Tiden din er begrenset, ikke kast bort den som lever andres liv. Ikke bli fanget av dogma, noe som lever resultatet av andres tenkning. Ikke la lyden av andres oppfatning drukne din egen indre stemme. Og viktigst, har motet til å følge ditt hjerte og intuisjon, de vet på en eller annen måte hva du virkelig vil bli. Alt annet er sekundært.” - Steve Jobs (101 mest inspirerende sitater av all tid) Annonsering

Hvordan føler du deg om livet ditt i dag? Bor du hver dag i utroskap? Elsker du det du gjør? Er du spent hvert eneste øyeblikk? Ser du frem til hva som kommer opp neste? Bor du ditt beste liv? Reklame

Hvis svaret på noen av de ovennevnte er et nei, kanskje eller ikke sikkert, betyr det at du ikke lever ditt liv fullt ut. Det som egentlig ikke burde være tilfelle, fordi din livserfaring er opp til deg å skape. Hvorfor slå seg ned for noe mindre enn hva du kan få? Du fortjener ingenting, men det beste. I de siste årene av livet mitt, spesielt siden jeg forfulgte min lidenskap i '08, har jeg levd hver dag fullt ut, fylt med glede, lidenskap og strenghet. Det er en fantastisk opplevelse som jeg vil at du skal oppleve det også. Reklame

Dette er en liste over 101 tidløse prinsipper jeg bruker for å leve mitt beste liv, og jeg håper de vil hjelpe deg med å gjøre det også. Når du lever i takt med dem, finner du deg selv mer bevisst, mer levende og enda viktigere, opplever livet på et helt nytt nivå. Husk å bokmerke eller til og med skrive ut denne siden og henvise til den daglig for å veilede deg til ditt beste liv. Reklame

Her er 101 måter å leve livet ditt til fulle:

1. Lev hver dag på en frisk ny start. Ikke hold tilbake av det som skjedde i går, dagen før, uken før, året før, og så videre.
2. Vær deg selv. Ikke prøv å snakke andre mennesker eller være noen andre. Det er bedre å være en originalversjon av deg selv enn en eksakt duplikat av noen andre.
3. Avslutt å klage. Ikke vær som hylende hunden, alltid hylende og aldri gjøre noe. Stopp å klage på dine problemer og arbeid på dem i stedet.
4. Vær proaktiv. Ikke vent for andre rundt deg å gjøre noe og handle selv i stedet.
5. Snarere enn å tenke “hva om”, synes at “neste gang”. Ikke tenk på ting du ikke kan forandre (nemlig hva som har skjedd og tanker om andre mennesker) eller ulykkelige ting fordi disse er disempowering.I stedet fokusere på tingene du kan handling på. Det er den mest konstruktive tingen du kan gjøre i enhver situasjon.
6. Fokus på WHAT vs How. Fokus på hva du vil først, før du tenker på hvordan du gjør det. Alt er mulig, så lenge du setter ditt sinn, hjerte og sjel til det.
7. Lag dine egne muligheter. Du kan vente på muligheter til å slippe i livet. Eller du kan gå ut der og skape dine egne muligheter. Sistnevnte er definert og mye mer empowerering.
8. Lev mer bevisst hver dag. Stopp sleepwalking gjennom livet. Ditt liv er noe å bli opplevd, ikke kystet gjennom.
9. Være forpliktet til din vekst. I kart over bevissthet er det 17 bevissthetsnivåer - fra skam til opplysning. Jo høyere bevissthet du er i, desto rikere livserfaring. Å oppnå høyere bevissthet kommer fra din forpliktelse til vekst.
10. Kjenn ditt indre selv. Dette betyr at du vet hvem du er og hva du representerer. Vær klar over din personlige identitet.
    
    
11. Oppdag ditt livsformål. Still oppdraget for livet ditt; en som vil drive deg til livet ditt ditt liv til det fulle.
12. Lev i samsvar med din hensikt. Hva kan du begynne å gjøre umiddelbart som vil la deg leve 100% i samsvar med ditt formål? Hvordan kan du leve sant til din hensikt i alle sammenhenger / situasjoner / miljøer du er i, hvert sekund av dagen?
13. Sett ditt livsbud. Definer dine personlige bud for å leve ditt beste liv. Hvilke ord og prinsipper vil du følge i livet ditt?
14. Oppdag dine verdier. Verdier er essensen av det som gjør deg, deg. Les artikkel nr. 11: Oppdag verdiene dine i Personlig Excellence Book (Volume 1) om viktigheten av verdier, mine verdier og hvordan du kan lage din egen.
15. Hold deg til den høyeste oppførselen. Hver og en av oss har vårt eget sett med etikk, prinsipper og moralsk koder. Lev sant til dem hver dag. Lev også i full tilpasning med ditt formål (# 11), bud (# 13) og verdier (# 14).
16. Design ditt ideelle liv. Hva er ditt ideelle liv? Design det. Først vurder ditt liv for øyeblikket via livsraten. Deretter spør deg selv hva som trengs for å leve et 10/10 liv (på alle 10 områder - karriere, helse, kjærlighet, sosial, etc ...). Hva er livet som vil gjøre deg den beste personen du noensinne kan være? Sett dine BHAGs - store, hårete og oppriktige mål! Det er ingen grenser i livet - bare de du bestemmer for deg selv!
17. Ikke hold livet på vent. Setter du noen deler av livet ditt på vent? Hva er et område i livet du har satt på / unngår / nektet? Avdekke det og begynn å jobbe med det.
18. Lag din livshandbok. Din livshåndbok er din livslange personlige håndbok for å leve ditt beste liv - fra oppgaven din, dine verdier, dine langsiktige mål, kortsiktige mål, personlige styrker, blinde flekker for å adressere, planlegge, blant andre. Lag din bok først, og bygg videre derfra.
19. Still dine mål. Etter at du har designet ditt ideelle liv, må du angi målene på 5 år, 3 år og 1 år. Jo mer spesifikke målene dine desto bedre! Les de 10 prinsippene for hvordan du får vinnende mål.
    
    
20. Gjør handling på dine mål og drømmer. Lag en handlingsplan med din strategi, plan og umiddelbare neste trinn. ESPER: 7-del Mål Achievement-serien er et flott verktøy for å komme i gang.
21. Lag din bøtte liste, det vil si ting å gjøre før du dør. Så kom deg ut for å oppnå dem.
22. Ikke gjør ting for å gjøre dem. Vurder alltid hva du gjør og gjør det bare hvis det er mening bak dem. Ikke vær redd for å avslutte de tingene som ikke tjener din vei.
23. Gjør de tingene du elsker, fordi livet er for dyrt for å bruke det til å gjøre noe annet. Hvis du ikke liker noe, gjør du det ikke. Tilbring tid og energi på ting som gir deg oppfyllelse og lykke.
24. Oppdag din lidenskap i livet. Hva setter deg i brann? Gå ut der (og utforske innover) for å vite hva du elsker å gjøre.
25. Gjør din lidenskap en fullverdig karriere. Så begynn å forfølge det. Stopp jobber i en jobb du er lidenskapelig mot. Avslutt jobben din når du er klar til å gjøre det på heltid.
26. Gjør din lidenskap til en stor suksess. Gjør din lidenskap til en multi-million dollar virksomhet. Bedre ennå, gjør det til en milliard dollar en.
27. Lær av kritikk. Vær åpen for kritikk, men ikke påvirkes av det. Kritikk er ment å hjelpe deg å bli en bedre person. Lær av det.
28. Være positiv. Er glasset halvt tomt eller halvt full? Hva med hverken? Det er faktisk helt full - den nederste halvdelen er vann, den øverste halvdelen er luft. Det handler bare om oppfatning. Fortsett å gi oppfattelser, ikke de som binder deg. Hvis du ser de positive sidene av alle ting, vil du kunne leve et mye rikere liv enn andre. Rengjør unødvendig negativitet fra livet ditt.
    
29. Ikke badmouth andre mennesker. Hvis det er noe du ikke liker om noen, si det til ham / henne i ansiktet - ellers si det ikke i det hele tatt. Det er ikke hyggelig å gjøre det.
30. Vær empatisk. Hvis alle bare ser livet ut fra sitt eget perspektiv, vil vi alltid være nærbilde og øye. Se ting fra andres sko.
31. Vær en medfølende person. Vis medfølelse og vennlighet til alle rundt deg
32. Utvikle 100% selvtillit. Tro på deg selv og dine evner. Fjern dine begrensende overbevisninger og erstatt dem med å gi dem (I dagene 26-27 av et bedre program i 30 dager, identifiserer du dine begrensende overbevisninger og erstatter dem med å gi dem). Hvis du ikke tror på deg selv, hvordan kan du forvente at andre skal tro på deg?
33. La slippe av ulykkelig fortid. Dette betyr tidligere klager, heartbreaks, tristhet, skuffelser, osv.
34. Tilgi dem hvem kan ha gjort deg feil i fortiden. “Å tilgi er å sette en fange fri og innse at det var deg.” - Lewis B. Smedes
35. La slippe vedlegg. Ikke fest deg selv med en viss status, berømmelse, rikdom eller materielle eiendeler. Disse er impermanent og vil til slutt forsvinne en dag når du dør. Fokuser på å vokse og leve livet til det fulle i stedet.
36. La slippe forhold som ikke tjener deg. Det betyr negative mennesker, uærlige mennesker, folk som ikke respekterer deg, folk er altfor kritiske og forhold som hindrer deg i å vokse.
37. Tilbring mer tid med folk som aktiverer deg. Heng med folk som du er kompatibel med, likesinnede mennesker, folk som er positive, vellykkede, sterke prestasjoner og positive for din vekst. Du er etter hvert gjennomsnittet av de 5 menneskene du bruker mest tid med.
    
38. Bygg ekte, autentiske tilkoblinger med folk rundt deg - fremmede, venner, familie, kolleger, samarbeidspartnere, kunder / kunder, etc. Bruk mer tid til å kjenne dem bedre og få sterkere forbindelser.
39. Koble til en gammel venn. Det er ingen slutt på antall venner du kan ha. Nå ut til folk fra fortiden.
40. Gjør en slags gjerning en dag. Hva er noe du kan gjøre i dag som vil gjøre verden til et bedre sted? Gå og gjør det.
41. Hjelp andre som har behov. Frivillighet er et uttak. Du kan også starte med venner og familie.
42. Hjelp folk når de minst forventer det, uten grunn. Du trenger ikke noen grunn til å hjelpe andre. Gjør det fordi du vil. Del kjærligheten med alle.
43. Gå datert (hvis du er singel).
44. Bli forelsket ♥
45. Se gjennom livet ditt. Sett en ukentlig gjennomgangssesjon for å vurdere hvordan du gjør for dine mål og ditt liv. Gå gjennom målene dine hver tredje 3-6 måneder, så du vet at du er på rett vei.
46. Overcome procrastination. Utsettelse er et stort sløsing med tiden din (og livet ditt). Bli kvitt det en gang for alle.
47. 30 minutter om dagen. Legg til side minst 30 minutter hver dag for å jobbe på en kvadrant 2 mål at når du oppnår det, vil det oppnå den største kilden til oppfyllelse og lykke i livet ditt
48. Kom deg ut og få nye venner - enten på arbeidsplassen din, på nettet, venner venner, sosiale grupper, etc. Les: 10 tips for å lage nye venner
49. Lag dypere tilkoblinger. Utover å skape nye venner, har som mål å gjøre dypere forbindelser ut av dem. Les: Hvordan få flere beste venner i livet
50. Vær din rådgiver (fra fremtiden). Tenk deg at du er fremtiden, 5 år senere. Hvordan vil du gi deg råd? Skriv det ned. Nå, bruk dem. Sjekk ut Future Prediction-øvelsesartikkelen i Personlig Excellence Book (Volume 1), som lærer deg å forutsi din fremtid, lær da av det.
51. Skriv et brev til ditt fremtidige selv. Faktisk, skriv 3 bokstaver - for deg selv i 1, 3 og 5 år. Jo lengre bokstavene, jo bedre. Forstå hvordan du vil være i fremtiden. Gjør hvert brev minst 2 sider langt. Nå, forsegle dem og legg dem på et trygt sted. Sett det i kalenderen din så du vet at du kan åpne dem når det er på tide. Dette vil inspirere deg til å jobbe hardest og oppnå maksimale resultater i tidsperioden.
    
52. declutter. Start fra datamaskinen din, deretter bordet ditt, rommet ditt, din veske / lommebok og ditt hjem. Jo mer du kaster uønskede og gamle ting unna, jo mer plass du lager for nye ting å skrive inn.
53. Fortsett å lære. Det er noe å lære av alt du ser, hører og opplever. Dette inkluderer feilene dine og tidligere misshaps (hvis noen). Lær å tolke hver hendelse objektivt. Fokuser på hva du kan lære av det, slik at du kan søke dem fremover.
54. Fortsett å utvikle deg selv. Sett deg ut med en stor bredde av kunnskap. Lær forskjellige ferdigheter, hente forskjellige hobbyer, studere forskjellige felt.
55. Fortsett å oppgradere deg selv. Sett deg ut med en stor dybde av kunnskap. Mens du vanligvis bare kan lagre opptil 99 i videospill, kan du i det virkelige livet nivå opp til uendelig. Gå for videre studier om nødvendig. Utvikle dine ferdigheter. Nivå opp. Bygg dine> 10.000 timer i hver ferdighet.
56. Prøv nye ting. Hva er noe du vanligvis ikke ville gjøre? Gå ut av din komfortsone, prøv noe annet. Det kan være noe enkelt som å ta en ny bussrute, prøve en ny matvare, hente en ny hobby, eller noe større som å studere et annet felt, velge en ny ferdighet, reise til et land du aldri vil besøke, etc. Du setter dine egne grenser.
57. Få deg selv der ute. Dette gjelder for alt. (a) Kom deg ut der geografisk. Gå ut, reise og utforske verden. Sett seil inn i havet. Gå backpacking selv og besøk så mange land som mulig. Kom på en biltur og besøk de forskjellige stedene som kommer ut. (B) Kom deg ut der situasjons. Ikke hold deg til rutiner og komfortsoner. Prøv noe annerledes. (c) komme deg ut der i livet. Stopp å se på TV og leve vicariously gjennom TV-tegnene. Gå og leve livet til drømmene dine.
58. Vær absolutt best i det du gjør. Gå for # 1-posisjonen i det du gjør. Hvis du vil bruke tiden på å gjøre noe, kan du også være det beste i det. Strive for det beste - du fortjener ikke noe mindre enn det.
59. Ikke bosette seg. På samme måte som # 58, sett deg ikke for mindre. Ikke sett deg for noen du ikke liker som din partner. Ikke sett deg for en jobb du ikke liker # 25). Ikke sett deg for venner som gjør at du føler deg som en mindre person (# 37). Ikke sett deg for en vekt du er fornøyd med. Gå for det du virkelig vil ha.
60. Strekk deg selv. Hva gjør du nå? Hvordan kan du oppnå mer? Sett større mål. Utforsk dine grenser og bryte dem.
61. Omfavne nye ideer. Ikke begrens deg mentalt La tankene dine være et avlsmiljø for nye ideer. Les: 25 Brainstorming Techniques.
    
62. Lag din inspirerende fristed. Snu rommet ditt til et sted du elsker. Gjør det samme for skrivebordet ditt. Bli kvitt ting som gjør deg uproduktiv. Omgjøre det med ting som inspirerer deg og utløse deg til handling. Les mer: Hvordan lage et inspirerende rom
63. Gjør som din ideelle selvvilje. Alle av oss har en ideell visjon om hvem vi vil være. Hvordan er det ideelle selvet ditt? Hvordan kan du begynne å være det ideelle selv nå?
64. Sett dine rollemodeller i livet. Med rollemodeller blir du mye bedre enn du kan være alene. Jeg er personlig inspirert av Tyra Banks (for hennes lidenskap for å hjelpe kvinner med å bygge selvfølelse og skifte skjønnhet), Ivanka Trump (for hennes suksess, intellekt og skjønnhet), Donald Trump (for sin suksess og kjøring i livet) Oprah (for å være den hun er), Lady Gaga (for hennes talent og ikke være redd for å være annerledes), og mange flere. Å se dem, og hva de gjør, minner meg om hva jeg kan være og hva jeg kan gjøre, så de kjører meg til større høyder.
65. Få veiledere og / eller trenere. Det er ingen raskere måte å forbedre enn å få noen til å jobbe med deg på dine mål. Ikke bare vil de kjøre deg for å oppnå mer for deg selv, de vil også dele med deg viktige råd som du kan bruke til å skape enda mer suksess for deg selv. Mange av mine klienter nærmer meg å trene dem og nettoresultatet: de oppnår betydelig mer fremgang og resultater i livet enn om de hadde jobbet alene.
66. Avdekke dine blinde flekker. Jo mer du avdekker, jo mer du vokser, desto bedre blir du.
67. Øk bevisstheten din. Jo mer bevisst du er, desto mer utviklet blir du.
68. Be om tilbakemelding. Så mye som vi prøver å avdekke våre blinde flekker (# 66), vil det være områder vi ikke kan identifisere. Be om tilbakemelding gir oss et ekstra perspektiv. Noen mennesker tilnærming vil være venner, familie, kolleger, sjef eller til og med bekjente, siden de ikke har noen forhåndsinnstilt bias og kan gi tilbakemelding objektivt. Dag 17 av å bli bedre på 30 dager Program: Få tilbakemelding Fra andre handler om å få tilbakemelding fra andre for å avdekke blinde flekker.
69. Generer passiv inntekt. Lag passive inntektsstrømmer, slik at inntekten din ikke er knyttet til tiden du bruker på arbeidet ditt. Selvfølgelig fortsetter du å jobbe, men bare fordi du vil og ikke fordi du må.
70. Hjelp andre å leve sitt beste liv. Det er ingen bedre måte å vokse enn å hjelpe andre å vokse. Til syvende og sist er verden en. Vi er alle sammen i dette.
71. Bli gift / Start din familie / Ha barn!
72. Forbedre verden. Det er mange ting i verden som trenger din oppmerksomhet og hjelp. Poverty. Katastrofeoppretting. Analfabetisme. Barn i nød. Utslettende regnskoger. Animal rescue.Andangered species. Hvordan kan du gjøre din del?
    
73. Spearhead en humanitær årsak/ organisasjon du er lidenskapelig om.
74. Gi mer verdi enn du mottar. Det er så mye uutslettelig glede som kommer fra å gi. Og når du fortsetter å gi, vil du oppdage at du faktisk får mye mer i retur, i spader.
75. Vær stort bildefokus. Du kan enten sette øynene på de store tingene eller bli hengt opp av de nitty gritty detaljene. Den førstnevnte vil hjelpe deg med å få mye mer ut av livet enn sistnevnte. Fokuser på de store bergarter i livet og sett først de første tingene (Quadrant 2-oppgaver). Øv 80/20-regelen - fokus på 20% ting som gir deg 80% oppfyllelse i livet.
76. Vær klar over sluttmålet ditt. Hva er sluttmålet du søker? Er det du gjør med deg der? Hvis ikke, legg det til side. Så lenge du fortsetter å ta på ting som møter sluttmålet ditt, kommer du til slutt til det.
77. Gå 80/20 ruten. For hvert mål du har, er det forskjellige veier for å oppnå det. Plukk ut 80/20 banen, det vil si den mest effektive banen som gir deg det raskeste med minst mulig innsats.
78. Prioritere (80/20 handlinger). Når du går ut på 80/20 banen for dine mål, fokuserer du på viktige oppgaver og kutter ut de mindre viktige. Det betyr at de 20% handlingene gir deg 80% resultatene.
79. Leve i øyeblikket. Er dine tanker vandrende rundt hele tiden? Ro deg ned Vær tilstede. Den eneste gangen du lever, er i dette øyeblikket. Meditasjon bidrar til å fjerne mental rot.
80. Nyt de små øyeblikkene. Snuggling under varme dekker på en regnfull dag. Is på en varm dag. Et kyss med din kjære. Å være med din beste venn. En tur ved parken. Brisen på ansiktet ditt. Stille, alene tid. Ser solen stige / sett. Soak i alle disse små øyeblikkene av livet. De er det som lager livet ditt.
81. Ta en pause. Å være det beste krever også at du tar pauser når det er nødvendig. Sørg for at du hviler når det er nødvendig. Hvis du gjør det, kan du gå lengre mil fremover.
82. Stopp med å ha ting på en bestemt måte. Jeg skrev en 3-delt serie før på downsides av perfeksjonisme og hvordan å overvinne dem. Vær fast på målene dine (målmålene dine) og dine idealer, men slipp på fikseringen at ting må være en bestemt måte. Du skjønner at det er ved at du oppnår det du vil ha.
    
83. Fokus på opprettelsen. Tenk på hva du kan bringe til verden, og skape det.
84. Ikke kritiser eller døm andre. Respekter andre for hvem de er.
85. Den eneste personen du kan endre er deg selv. Ikke vent at andre skal oppføre seg på en bestemt måte. Snarere enn å kreve at andre rundt deg endres, fokuser på å forandre deg selv. Du vil bli lykkeligere og leve et mer tilfredsstillende liv på denne måten.
86. Omfavn takknemlighet. Vær takknemlig for alt du har i dag, og alt du får i fremtiden.
87. uttrykke takknemlighet. La folkene som har berørt deg vite om din takknemlighet mot dem. Du vil bli overrasket over hva en liten handling som dette kan gjøre. Hvis du ikke forteller dem, vet de aldri.
88. La løs og ha det gøy. Syng på toppen av lungene dine. Dans i regnet. Kjør barfot og føl deg bakken under føttene dine. Frigivelse av dine selvpålagte sjakkler og vær ledig .
89. Kom inn i naturen. Mange av oss bor i konkrete jungler. Soak i naturens skjønnhet.
90. Du har et valg. Gjenkjenne at du alltid har et valg i hvordan du skal leve livet ditt.
91. Le mer. Leser du dette med et rett ansikt? Smil og ha det gøy.
92. Omfavn forandring. Det eneste som er konstant er endring. Endring betyr vekst. I stedet for å motstå forandring, lær så allsidig at du kan gjøre det beste ut av endringene som kommer. Faktisk bli en agent for forandring.
93. Være mer risikofylt. Ikke vær redd for å ta risiko. Jo større dine risikoer er, desto større kommer du tilbake.
94. Omfavne feil. Jo flere feil du gjør, desto raskere lærer du. Sørg for å tegne leksjoner slik at du kan bygge på dem. (# 53)
95. Embrace skuffelser. Mange prøver å unngå å føle seg skuffet. De utvikler et motstandsforhold med skuffelse. Imidlertid er skuffelse en del av å være menneske - det gjenspeiler dine virkelige lidenskaper. Ikke motstå det - i stedet omfavne det. Forstå det, og kanaliser inn i det for å skape mer i livet. Les: Hvordan overvinne skuffelse (4-delt serie)
    
96. Utfordre din frykt. Alle av oss har frykt. Frykt for usikkerhet, frykt for offentlige taler, frykt for risiko ... Alt vårt frykt holder oss i samme posisjon og hindrer oss i å vokse. Snarere enn å unngå frykten, erkjenner de at de er kompassen for vekst. Adresse og overvinne dem. Les: Hvordan overvinne frykt (3-delers serie).
97. Maksimere ditt sinn, kropp, hjerte og sjel. Å leve ditt beste liv krever at du maksimerer deg mentalt, fysisk, følelsesmessig og åndelig. Hvis du er svært vellykket, svært vesentlig rikelig, ha en stor vennekrets, veldig åndelig bevisst, men du forsømmer din fysiske helse, som ikke lever ditt liv fullt ut. Det samme for andre scenarier hvor en del av deg er blokkert av. Maksimere alle 4 aspekter av deg.
98. Vær ditt beste selvtillit. I hovedsak handler alle artiklene her på Personlig Excellence om å være ditt beste selv og oppnå ditt høyeste potensial. Det er bare gjennom å være det beste vi kan være at vi lever vårt liv til det fulle. Dette er grunnen til at mottoet til nettstedet er “Vær ditt beste selv, Lev ditt beste liv“.
99. Elsk deg selv. Du er den personen du må leve med for resten med livet ditt. Skatt og elsk deg selv.
100. Elske andre. Vær takknemlig for alle menneskene rundt deg fordi de hjelper deg med å vokse. De beriker livserfaringen din. Uten dem ville livet ditt ikke vært det samme.
101. Sist men ikke minst: Elsker livet. Jeg finner alltid å leve for å være en fascinerende opplevelse. Hvordan er vi på jorden, med millioner av arter, 30.000 forskjellige livsformer, over 7 milliarder mennesker, og alle trives på egen vei, eksisterende, sameksisterende og i samskapende modus. Det er så mye vi ikke vet der ute, så mye å bli opplevd i livet, at det er bare fantastisk.

101 måter å leve ditt liv til det fulle Personlig Excellence

Les neste

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

Hvordan gjøre positive endringer nå (og begynn å leve et oppfylt liv)

Vitenskapen om å sette mål (og hvordan det påvirker hjernen din)

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen