10 giftige personer du bør bare bli kvitt

Er det på tide å gjøre noen vårrengjøring med gruppen av folk som utgjør din sirkel av bekjente, kolleger og venner? Det er trolig noen giftige personer der, som undergraver din selvtillit, forråder din tillit og sprer negativitet. Det er ingen tilflukt at vi ikke kan leve i total isolasjon, som vi er sosiale dyr. Vi trenger å finne empati, medfølelse og positive stimulanser til å overleve i jungelen. For å unngå å slå av fra alle, her er 10 giftige personer du bør kvitte seg med eller i det minste unngå så mye som mulig.

1. De som suger opp din tid som en svamp.

Disse kan være familiemedlemmer eller venner som griper din tid som bankrøvere! Ja, du har hørt alt før. De gjentar det samme gamle refrain og det er ingenting for deg å vinne. Vennskap trenger en gi og ta.

Så snart du ser ut til at de ikke engang vil ha hjelp eller ikke kan tilby deg kjærlig støtte i retur, kan det være på tide å drastisk redusere eksponeringen din for disse personene, eller bare bli kvitt dem. De vil kaste bort for mye av tiden din, hvis du lar dem slippe.

Det kan imidlertid være umulig å bli kvitt familiemedlemmer, skjønt. Så prøv noen taktikker som å slå av telefonen din på bestemte tider av dagen, eller bare oppdag presserende meldinger eller ringere. Vi trenger alle alene tid.

“Jeg synes det er veldig sunt å tilbringe tid alene. Du må vite hvordan du skal være alene og ikke definert av en annen person.” - Oscar Wilde

2. De som kritiserer deg altfor ofte.

Ingenting galt med litt ærlig og rettferdig tilbakemelding. Men når du finner ut at enkelte mennesker er i konstant kritikk, kan det være på tide å handle. Når kritikken ikke er konstruktiv på noen måte, kan du til og med slippe dem et hint om at de kommer til å miste venner som de har igjen. Reklame

Du kan også alltid fortelle dem at deres konstante kritikk ikke er nyttig på noen måte, og det opprører deg.

3. De som spiller offeret hele tiden.

Dette er eksperterne på skylden spillet. De tar aldri eierskap av sine egne mangler eller feil. De er offeret og det er aldri deres feil! Det synes alltid å være feil av sine kolleger eller deres oppdragelse som aldri virkelig ga dem en sjanse.

Disse menneskene må bare unngås for enhver pris og unngå å bli trukket inn, fordi de kan begynne å involvere deg i deres skyldes spill.

4. De som har en negativ tenkemåte.

Disse menneskene sprer negativitet som en smittsom sykdom. Prøv å bli vaksinert ved å unngå dem for enhver pris. Disse menneskene kommer inn i en negativ nedadgående spiral, og det er noen ganger vanskelig å ikke bli dratt ned der. Dette er menneskene som alltid er engstelige, bekymret, pessimistiske, deprimerte og klager mye.

Du må bli kvitt dem fordi hvis du vil leve lenger, vil et positivt utsiktsår legge til år for livet ditt. En Yale-studie har funnet ut at å ha en positiv holdning til aldring kan hjelpe deg å leve sju år lenger.

5. De som mister sitt humør og zap din energi.

Dette er de som virkelig tømmer din energi. Hvorfor må du absorbere sine dumme og noen ganger barnslige utbrudd? Vi har alle vanskelige øyeblikk. Å holde selvkontroll vil teste oss til våre grenser, og vi har vanligvis måter å kontrollere det på. Å slippe av damp kan hjelpe disse menneskene, men hvorfor skal du absorbere fallet? Reklame

Disse kortsiktige menneskene er underutviklet psykologisk, og deres følelsesmessige intelligens svinger rundt null. Det er ikke nødvendig for dem å være en del av din indre sirkel.

Jeg husker at jeg måtte oppleve at legen min fornærmet, berating og skrek på sønnen sin på telefonen mens jeg ventet på å sjekke opp. Det var forferdelig å høre på alt det. Unødvendig å si, jeg endret legen min så snart jeg kunne!

6. De som ikke viser medfølelse eller empati.

Du vil ikke ha disse i din indre sirkel, heller ikke av den enkle grunnen at de ikke er i stand til å låne et sympatisk øre eller forstå dine problemer når du trenger dem til å være rundt. Disse menneskene har personlighetsproblemer, og noen av dem viser narcissistiske tendenser.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

De har ikke muligheten til å sette seg i andres sko. Dette er nøkkelen til sosial interaksjon og lyd, etisk oppførsel. Det er derfor du ikke vil ha dem rundt deg.

“Kjærlighet og medfølelse er nødvendigheter, ikke luksus. Uten dem kan menneskeheten ikke overleve.” - Dalai Lama.

7. De som er uærlige og lyver for deg.

“Ligging er gjort med ord, og også med stillhet.”- Adrienne Rich

Noen venner vil svære hemmelighold når du forteller dem noe konfidensielt. Når du finner denne informasjonen, er det nå vanlig kunnskap, du kan vel være rasende og bestemme deg for å avslutte vennskapet. Men uærlige og untruthful folk kan også gjøre skade på mange andre måter. De kan lyve for deg om deres gjeld eller om de har problemer på jobben. De kan også være insincere og lyve for deg om hva de tenker på din oppførsel når du ber dem om tilbakemelding.

Disse menneskene kan kun skade vennskap over tid fordi tillit, sannferdighet og ærlighet er de mest dyrebare kvaliteter i alle vennskap. Hvis de gjør disse tingene, er de ikke verdige til vennskapet ditt.

8. De som er manipulerende og vil utnytte deg.

Det er noen venner som bare vil bruke deg til å få en introduksjon til en viktig person du kjenner, et jobbintervju eller en date. De bruker sladder som våpen, og det er alltid en skjult agenda. De er angling for den jobben, slik at de vil sørge for at du ikke søker.

De vil fortelle deg skummelt historier om jobben, sjefen og den elendige lønnen. De reduserer bare antall konkurrenter til deres fordel.

Manipulerende venner vet hvordan du trekker ut informasjon fra deg, eller får deg til å avsløre visse svakheter som de da vil bruke mot deg. De vil utnytte din generøsitet og din sosiale samvittighet og vil sjelden gi noe til gjengjeld. Du kan snart se det hvis du er den som alltid er giveren eller den som betaler for alt! Disse menneskene må unngås fordi de bruker deg.

9. De som er bevisst skadelige.

Disse menneskene har en rekke taktikker og bemerkninger som kan være svært skadelige. Det kan være foreldrene dine som kritiserer hvordan du tar opp barna dine når din egen oppdragelse ikke var noe å skrive hjem om. Det kan være en av mansjetten, som er sløyfe eller sårende, og lar deg føle deg såret. Reklame

Noen ganger gjør folk ubehagelige bemerkninger som stiller spørsmål til din egen ærlighet, flid eller evne. Andre anledninger er når venner ikke klarer å levere på sine løfter, for eksempel ikke å gjøre deg favoritten du ba om eller bare glemmer å ringe deg.

Dette er skadelig taktikk som du ikke bør overse og må sette opp med. Disse vennene og familiemedlemmer synes å være mer opptatt av å legge gruver enn å vise varme, kjærlighet og støtte. Det er derfor du trenger å bli kvitt dem.

10. De som er stresset ut.

Visste du at mennesker er programmert til å tenke negativt, og de er alltid bekymret for sikkerhet, helse og overlevelse? Antropologisk, dette er fornuftig, siden det som kavaller var, var det ikke så bra. Det er utrolig hvordan dette innebygde stresset fremdeles er med oss ​​i dag. Derfor må vi være klare til å tåle dem når det blir stresset ut i våre hytter eller telefoner.

Og det er ingen mangel på disse menneskene, mellom 75% og 90% av alle besøk til legen er stressrelaterte! Forskningsstudier viser at eksponering for stress på lang sikt vil påvirke hjernen vår og ytelsen.

Vi har nok stress til å håndtere, uten å måtte håndtere stressede mennesker som svinger over oss. Vi må fjerne oss fra dem for å overleve.

Hvordan har det du har du klart å bli kvitt giftige personer i livet ditt? Gi oss beskjed i kommentarene! Reklame

Utvalgt fotokredit: Par silhuetter på stranden med hester via shutterstock.com