10 enkle måter å holde et oppfylt forhold

For at du skal oppleve et tilfredsstillende forhold må du investere tid og energi for å utvikle forholdet og investere i din egen personlige utvikling og selvtillit. Du kan ikke ha en uten den andre. Investeringen i forholdet og investeringen i din personlige utvikling er den hemmelige sausen for å ha et forhold som er både tilfredsstillende og fascinerende. Et tilfredsstillende forhold inkluderer to partnere som begge investerer i egen utvikling like mye som å utvikle forholdet.

Små babystrinn vil fullstendig forandre forholdet ditt. Før du kan gjøre store forandringer i forholdet ditt, må du ta tusenvis av små trinn. Disse trinnene er både positive og gir spenning i forholdet. Denne spenningen oppfordrer dere begge til å leve et bedre liv. Ikke bare vil forholdet høste de små endringene, men det vil du også i ditt eget individuelle liv. Nedenfor er det 10 enkle måter du kan begynne å ta i dag for at du skal beholde og opprettholde et tilfredsstillende forhold.

1. Leve uten forventninger.

Ikke bare forvent partneren din til å gjøre noe for å gjøre deg glad.

Forventer at partneren din vil gjøre en bestemt handling for at du skal være lykkelig, er en tåpelig måte å tenke på. Hvordan ville du føle hvis partneren din alltid forventet å ringe så snart du er ferdig med arbeidet? Jeg er sikker på at du vil føle en følelse av press og forpliktelse. Ingen ønsker å føle seg forpliktet til å gjøre noe. Du ville være mer enn villig til å ringe din partner etter jobb hvis du ikke føler deg forpliktet. Sett deg selv i skoene til partneren din. Hvis du forventer at partneren din alltid vil gjøre deg glad, blir du aldri helt fornøyd i livet ditt.

Et forhold er en bånd mellom to personer som har noe å sette på bordet. Du kan ikke forvente at partneren din er slutt - alt, alt for din lykke. Du må ta ansvar for din lykke og få din partner til å bidra til din lykke. Et tilfredsstillende forhold er når begge individer bidrar til hverandres lykke, men uten forventninger. Du bestemmer selv om du er glad eller ulykkelig. Ikke ta den avgjørelsen på partneren din. Husk at partneren din bare kan bidra til din lykke.

2. Fokuser på å forbedre feilene dine.

Se på deg selv først i stedet for å påpeke feilen til partneren din. Reklame

Det er menneskets natur å påpeke feilen til andre før vi ser på våre egne feil. For at du skal oppleve et tilfredsstillende forhold, må du lære viktigheten av å fokusere på å forbedre dine egne feil, i stedet for å peke på svakheten til partneren din. Vi har alle ufullkommenheter - det er en del av hvem vi er. Når det skjer en uenighet mellom deg og din partner, se først før du ser på feilen til partneren din. Hvis du fokuserer for mye på partnerns feil, vil du ende opp med å være dømmende og kritisk. Dette gjør ingenting, men svekker grunnlaget for forholdet ditt.

Neste gang du er uenig med partneren din, i stedet for å peke fingeren på partneren din, pek fingeren på deg selv og spør, “Hva trenger jeg å forbedre meg på?” Det kan være evnen til å fullt ut lytte til partnerens perspektiv eller ikke være så sta og hardheaded. Uansett hva det kan være, se på deg selv for løsningen enn å se på partneren din som problemet. Du vil bare treading vann hvis du fortsetter å fokusere på partneren din feil. Gjør engasjementet i dag for å begynne å fokusere på din egen personlige utvikling. Ikke bare vil du ha nytte av dette, men også ditt forhold.

3. Vær rolig før stormen.

Ikke bare reagere umiddelbart når partneren din gjør noe som forstyrrer deg.

Straks angriper partneren din etter at de har opprørt deg, vil det bare gjøre situasjonen verre. Tenk på ordtaket, “det rolige før stormen.” Dette er den fredelige og rolige perioden før en periode med trøbbel og nød. Jeg vet fra personlig erfaring hvor lett det kan være å reagere på partneren din når de gjør deg opprørt. Det tar tålmodighet og evnen til å bevisst stoppe deg fra å reagere negativt. Det vil ikke være en overnatting fix; heller, det vil være en langsiktig endring av atferd. Det vil være din oppførsel som enten vil forverre stormen eller redusere vindene av innflytelse. Det er din beslutning å gjøre.

Bare husk, hvis du fortsetter å reagere negativt mot partneren din når de plager deg, er de mer sannsynlig å skjule noe som vil gjøre deg opprørt. Vil du etablere et fundament som er basert på hemmeligheter og løgner? Jeg er sikker på at du ikke gjør det. Så, bruk strategien for å ta dype puste og bevisst stoppe deg fra å reagere negativt. Forstå hvor partneren din kommer fra og kommuniserer på en måte som er effektiv og oppfordrer positiv dialog. Forplikte seg til å utvikle et solid fundament av tillit, engasjement og tålmodighet.

4. Sett grenser.

La hverandre vite om disse grensene og bestem hva du skal gjøre hvis grensene er blitt krysset.

Angi grenser for ditt eget velvære og også for trivsel i ditt forhold er nøkkelen til å oppleve et tilfredsstillende og tilfredsstillende forhold. Uten grenser, hvordan vet du eller din partner hvor du skal tegne linjen? Innstilling av grenser vil etablere et solid fundament. Tenk på et hus som bygges. Det er en tegning av hvordan huset skal bygges. Uten denne blåkopien, vil huset bli bygget på et svakt fundament. Det er det samme med forholdet ditt. Grensene er tegningen som du og din partner etablerer for å oppleve et tilfredsstillende forhold. Reklame

Du og din partner må bestemme grensene du vil etablere i ditt forhold. Tenk på dine personlige verdier og overbevisninger som du har for deg selv. Hva verdsetter du og hva tror du på? Svarene vil hjelpe deg med å skape grenser i forholdet ditt. Hvis du verdsetter ærlighet og åpen kommunikasjon, sørg for å etablere dette i forholdet ditt. En grense av dette kan være, “Hvis partneren din ligner deg kontinuerlig og mangler evnen til å ha åpen kommunikasjon, er konsekvensen å bryte opp.” Igjen er du den eneste som bestemmer grensene du vil ha i forholdet ditt. Vær klar med grensene dine, kommuniser effektivt, hvorfor det er viktig for deg og hva konsekvensene er hvis disse grensene krysses.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

5. Utvikle din egen følelse av retning.

Selv om du er i et forhold, fortsett å utvikle deg selv som et individ.

Når du er på sky 9, er det lett å glemme dine personlige behov. Du tar med deg partneren din og legger dine behov til side. Hva skjer når du gjør dette? Du mister deg selv og blir gjengjeld fordi partneren din lever opp sine drømmer, men du er ikke. Du må balansere utviklingen av forholdet ditt og også utvikle deg selv. Som jeg har delt med deg i begynnelsen av denne artikkelen, for at du skal oppleve et tilfredsstillende forhold, må du investere i forholdet ditt like mye som du investerer i din personlige utvikling.

Et tilfredsstillende forhold er en kombinasjon av drømmene dine og drømmene til partneren din. Det handler om å sette begge drømmene dine på bordet og oppmuntre hverandre til å forfølge disse drømmene. Et sunt forhold krever at begge partnere uttrykker seg og deres behov. Sørg for at du utvikler din hensikt like mye som du oppfordrer partneren din til å gjøre det samme.

6. Vær nysgjerrig på din partner.

Uansett hvilke utfordringer som kommer, må du alltid gjøre det til en presedens for å være nysgjerrig på partneren din og deres behov.

Dette har blitt et presedens som jeg har satt i mitt eget ekteskap. Hver kveld etter jobb sitter mannen min og jeg på sofaen og spør hverandre tankevekkende spørsmål. Disse spørsmålene tillater oss begge å bedre forstå hverandre. La aldri stresset i livet overta forholdet ditt. Fortsett å presse stress tilbake og utvikle grunnlaget for forholdet ditt. Reklame

Noen gang lurt på hvorfor små barn er så nysgjerrige på livet? De er glade for å dele alt de lærer om verden. Nysgjerrigheten og spenningen til et ungt barn bør inspirere deg til å gjøre det samme med partneren din. Vær nysgjerrig og spent på å lære mer om partneren din. Hva interesserer dem? Hva gjør dem lykkelige? Hva bringer dem til tårer? Spørsmål som disse vil hjelpe deg med å opprette et fargerikt kjærlighetskart over partneren din.

7. Gå vekk fra mengden.

I stedet for å leve opp til samfunnets standard, bestem selv for deg hvilken type forhold du vil ha.

Vi lever i et samfunn der vi hele tiden er omgitt av støy. Denne støyen kan påvirke hvordan vi håndterer vårt forhold, enten det er det vi ser i blader eller virkelighetsutstillinger. I stedet for å bli påvirket av samfunnets støy, bestem med partneren din om forholdet du ønsker å pleie. Et tilfredsstillende forhold fokuserer på begge partners individuelle behov med forholdet som helhet.

Vær klar med det slags forhold du vil oppleve med partneren din. Ikke bare kopier det du ser på fjernsynet eller i et blad. Det er viktig for deg å bestemme grunnlaget der forholdet ditt er bygget på. Fokuser på dine individuelle behov og hva et sunt og lykkelig forhold ser ut til deg.

8. Utvikle en felles hensikt.

Finn en lidenskap som dere begge har til felles, og sørg for at du tar deg tid til å utvikle din lidenskap.

Personlig har jeg opplevd kraften til å utvikle en felles hensikt. Min mann John og jeg er veldig lidenskapelig om å hjelpe andre i livet og ekteskapet. Med denne lidenskapen har vi bestemt oss for å gjøre det vårt oppdrag å hjelpe enkeltpersoner og par til å leve et liv som er virkelig verdt å leve. Dette er vår felles hensikt der vi får en følelse av samvittighet og inspirasjon. Vi hjelper ikke bare andre, men indirekte hjelper vårt liv og ekteskap. Reklame

Finn ut en felles hensikt som du og din partner deler. Dette kan være snowboard eller reise. Uansett hva din felles hensikt kan være, må du sørge for at du tar deg tid til å utvikle den. Et tilfredsstillende forhold er en balanse mellom “individuelle drømmer” og “sammen drømmer.” Ta deg tid til å pleie begge deler!

9. Vær sulten for personlig utvikling.

Fortsett føle ditt sinn med måter å vokse og utvikle seg både som individ og som par.

Vi er alle livslang elever. Selv når du er 87 år gammel, vil du fortsatt lære noe nytt. Hver dag bør være en mulighet for å vokse, utvikle og utdype livets visdom. Dette inkluderer både din individuelle utvikling og utviklingen av forholdet ditt. Les personlig utvikling og forholdsbøker som gir deg visdom for å leve et bedre liv. Jeg foreslår at du får deg et bibliotekskort og leser, leser, leser. Det finnes endeløse mengder bøker på biblioteket for å få visdom fra. Også, i stedet for å lytte til radioen i bilen din, ta noen lydprogrammer fra biblioteket og begynn å lytte til dem i bilen. Visste du at den amerikanske pendleren tilbringer 38 timer i året fast i trafikken? I stedet for å bli stresset om trafikken, lytt til et personlig utviklingsprogram eller ekteskap lyd program. Dette vil ikke bare redusere stressnivået ditt, men du får visdom samtidig.

Energien i et forhold vil påvirke begge individer. Gi denne energien med inspirasjon hver eneste dag. Se konstant etter måter å utvikle deg selv og ditt forhold på. Aldri slutt å lære. For når du slutter, slutter du å vokse.

10. Omgir deg med positive mennesker.

Vær veldig selektiv med de menneskene du omgir deg med. De vil indirekte påvirke ditt forhold.

Folkene du henger rundt med, påvirker deg ikke. Jeg husker en tid da jeg hadde en venn som ville skryte av gaver mannen hennes ville kjøpe henne. Hun ville vise det og det gjorde meg alltid dårlig om meg selv. Det var som om jeg måtte konkurrere med henne. Denne negative tenkemåten er ikke nødvendig og kan unngås. Dette får meg til å tenke på samfunnets levestandard. Aldri faller inn i fellen for å holde tritt med Joneses. Ditt forhold vil lide, og din individuelle lykke vil aldri bli fornøyd. Vær forsiktig med folk du ringer til venner. De indirekte påvirker hvordan du tenker og handler. Omgir deg med folk som er likesinnede som verdsetter det du verdsetter.

Disse 10 enkle måtene å holde et tilfredsstillende forhold vil ta tid å etablere, men når grunnlaget er solid, vil du se tilbake og være glad for at du begynte å gjøre de små nødvendige skritt for å endre forholdet ditt!