- Joel Harper
- 0
- 2232
- 186
De fleste av oss har store drømmer om å gjøre gode ting i livet. Vi forfølger en følelse ved å sette mål som tvinger oss ut av våre komfortsoner og inn i nye rom hvor vi blir bedre versjoner av oss selv. Hver eneste av oss har kapasitet til å bli bedre. Før jeg snakker om hva som holder deg tilbake fra å nå dine mål, vil jeg understreke et viktig poeng: Du er nok. Ja du. Du har potensialet, stasjonen og iver for å oppnå hver eneste drøm. Men noen ganger får du på din egen måte. Vi alle gjør det. Her er noen grunner til at du ikke når målet ditt.
1. Fordi du stopper når det blir vanskelig.
Alt som er verdt å få, er vanskelig å gjøre. Uansett ditt mål, enten det er det ferdige manuskriptet, vekttapet, maraton eller million dollar oppstart, får du det med mye grit. Etter din reise vil du føle deg motløs eller fast så ofte som du vil bli inspirert til å fortsette. Det vil alltid være tilbakeslag, men så lenge du fortsetter fremover, vil du gjøre det der. Så føl deg brenne, pust inn i den, begynn igjen, og vet at svetten og tårene du gir til målene dine, vil være verdt det når du kommer dit.
2. Fordi du forventer det akkurat nå.
Hvis vi ikke ser resultatene vi ønsker med en gang, gir vi opp. I vår kultur med umiddelbar tilfredsstillelse og umiddelbar kommunikasjon har vi blitt vant til å ha ting vi ønsker med en gang. Så det er ikke overraskende at vi har mistet kontakten med å jobbe hardt for å få resultater vi ønsker å se. Når de ikke kommer opp med en gang, føler vi at de aldri vil, så vi slutter tidlig og legger det opp til vår fremtidige selv for å prøve igjen senere (hvis i det hele tatt). Reklame
3. Fordi du ikke går med strømmen.
Når vi har forventninger om at veien er satt i stein, går vi tapt hvis det ikke fører til hvor vi trodde det ville. Vi slutter å lete etter alternative ruter, eller verre, vi snu oss. Å oppnå meningsfulle mål handler om å prøve nå ting vi aldri har gjort før. Vær fleksibel på veien din. Ikke bli motløs; ta utfordringen. Ordtaket, “Det handler ikke om målet om reisen” er en cliché fordi det er sannheten og solid råd.
4. Fordi du undersøker uten å trekke utløseren.
Med økende tilgjengelighet til Internett har vi en tilsynelatende ubegrenset tilgang på informasjon, forskning og ressurser til omtrent alle spørsmål vi har. Den andre siden av mynten er at vi har ubegrenset tilgang på informasjon. For hvert mål vi gjør for oss selv, er det omtrent tusen mennesker som har blogget, vlogged eller delt innsikt som relaterer seg til det målet. Det er definitivt lett å bli fanget opp i informasjonen overbelastning og stall ut før vi selv begynner. Forskning hva du trenger, og så kom i gang som i morgen er fristen!
5. Fordi du sabotere deg selv.
Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange ganger jeg kastet bort en killer trening ved å spise den mest overbærende middagen samme dag. Fordi, hei-jeg fortjener en godbit for det harde arbeidet! Men det er ikke det jeg trenger. Vi kan ikke engang innse at vi saboterer oss selv. Vaner som er dypt engrained i hjernen vår, blir ikke omdirigert over natten. Når jeg gjør noe som hjelper meg mot mitt mål, føler jeg meg realllly flink. Og for å holde den gode følelsen i gang, tilbyr jeg meg selv noe annet som jeg vet, føles godt, som å miste meg i en Netflix-maraton, eller spise det stykke kake eller kjøpe den nye pose jeg har øye på. Men alle disse tingene er designet for å gi meg glede, ikke den egentlige tilfredsheten som jeg føler når jeg gjør noe som bidrar til mine langsiktige mål. Reklame
Les neste
10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem
Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker
Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter
Rull ned for å fortsette å lese artikkelen6. Fordi du ikke klarer tiden din.
Det er bare 24 timer om dagen, og det er vårt valg hvordan vi fyller den tiden opp. Og som om vi endrer våre vaner, endres ikke måten vi normalt flyter gjennom dagen, ikke over natten. Det er opp til deg å si nei til noe som ikke bidrar til dine høyere mål. Du vil aldri finne tid; du må skære det ut.
7. Fordi du mangler en plan.
Å nå et mål betyr å vite nøyaktig hvor du er på vei. Starter fra slutten og arbeider bakover er den enkleste måten å bygge en plan som vil få deg der du trenger å være. Hvis du ikke vet hvor du prøver å gå og hvilke milepæler du vil nå, er det bare et tilbakeslag for å stoppe fremgangen din. Å lage en plan holder deg ansvarlig og holder deg i bevegelse i retning av ditt endelige mål.
8. Fordi du ikke vil ha det nok.
Kanskje du velger målene dine fordi du tror det er hva andre mennesker forventer av deg. Når vi ser hva andre mennesker gjør, spesielt når de lykkes på det, får vi en bias som påvirker våre beslutninger. Ikke fall forbi til fellen at vi må gjøre ting som noen andre har før. Hvert eneste menneske er unikt og ingen to baner vil være nøyaktig det samme. Hold deg til det du virkelig vil ha. Reklame
9. Fordi du mangler klarhet rundt Hvorfor du ønsker det.
Alt dette kommer ned til grunnenVi vil ha de tingene vi ønsker. Hvordan vil du føle? Hva forfølger du på et mer åndelig og autentisk nivå? Hva er din misjonserklæring rundt de store målene du lager for deg selv? Når du vet denne grunnen, må du aldri slutte å minne deg selv. Skriv den på soverommet ditt. Stikk det på en post-it på datamaskinen din. Gjør det ditt morgenmantra før du begynner hver dag. Aldri gi slipp på Hvorfor. Det vil hjelpe deg å huske hvorfor du startet.
10. Fordi du utsettes.
Jeg ventet til slutten å skrive dette.
Fordi å sette av noe er det alltid enklere enn å gjøre det. Enten det er latskap, mangel på inspirasjon eller frykt, er det skummelt å gjøre ting som tvinger oss ut av vår komfortsone. Vi er alle skyldige i denne. Spør deg selv hvorfor du motstår å gjøre jobben. Bare vent. Og jeg mener ikke at du skal legge den av. Når du finner oppmerksomhetsspenningen din, dør bort fra det du skal gjøre, ikke gjør noe annet. Bare vent. Og når du er klar, kom tilbake til den. Reklame
Utvalgt bilde kreditt: Unsplash via unsplash.com