10 beste TED-samtaler for å hjelpe deg med å ta vanskelige beslutninger

Fra det øyeblikket vi går ut av sengen, må vi hele tiden ta beslutninger. Noen avgjørelser er mindre og noen er større. Hovedgrunnen til at vi noen ganger har problemer med å ta avgjørelser, er at vi er bekymret for konsekvensene. Vi er redd for å ta dårlige beslutninger - og kanskje bør vi være.

Mens du velger en mindre enn sunn lunsj alternativ, kan det ikke gjøre mye skade, plukke feil hoved på universitetet eller feil karrierevei kan ha en katastrofal innvirkning på våre liv.

Vi har satt sammen en liste over de mest besøkte TED-snakkene om beslutningsprosesser, hvor fagfolk og vellykkede personer deler deres innsikt i emnet. Disse samtalene vil hjelpe deg å forstå noen av de viktige faktorene som bidrar til en god beslutning, tankeprosessen bak beslutningstaking, og mye mer.

1. Ruth Chang: Når det gjelder å ta vanskelige beslutninger, er resonnement mer enn å dømme.

“En del av å være rasjonell gjør det bedre enn det verre. ... [Men] det er nøtter å tro at grunnene til deg dikterte [dine beslutninger].”

Svært ofte, når vi tar store beslutninger, har vi det vanskelig å sammenligne våre alternativer. Vi finner det vanskelig fordi alternativene ikke er "bedre" eller "verre" enn hverandre, i det minste ikke åpenbart. I stedet kan hver av dem være gode eller dårlige for oss av forskjellige grunner. Å realisere hvordan vi kan lage våre egne grunner enn "gode" og "dårlige", gir oss mulighet til å være tro mot våre personligheter.

Ruth Chang er en juridisk utdannet filosof på Rutgers University. Hun studerer beslutningstaking og forholdet til frihet.

2. Benedikt Ahlfeld: For det meste undervurderer vi kraften i hver avgjørelse vi tar.

“Kanskje hvis du gikk til Ikea, er sjansen når du er på kassererens skrivebord, du har minst ett produkt mer i kurven din enn du opprinnelig planla.”

Flere og flere studier viser at flertallet av våre beslutninger gjøres raskt og med liten tenkning. Ahlfeld lærer oss hvordan vi skal gjøre bruk av vitenskap for å gjøre bedre valg, og advarer oss om begrensningene i vår beslutningsprosess.

Benedikt Ahlfeld ble en selvlært entreprenør i en alder av 16 år. Han spesialiserer seg i beslutningsprosykologi og deler sin erfaring med verden.

3. Angela Lee Duckworth: Grit: Velg alltid å stige.

“Grit lever livet som det er en maraton, ikke en sprint.”

Når ting blir utfordrende, står vi alltid overfor beslutningen om å gi opp. Men hvis vi bestemmer oss i stedet for å fortsette, vil det vi tjener til slutt være mer enn suksess alene. Også evnen til å presse gjennom vanskeligheter er faktisk viktigere enn talent.

Angela Lee Duckworth er en psykolog ved University of Pennsylvania. Hennes forskning fokuserer på hvordan "grit" kan forutsi en persons suksess.

4. Barry Schwartz: Begrens dine valg for bedre beslutninger.

“Når det finnes hundrevis av forskjellige stiler av jeans, og du kjøper en som er skuffende, og du spør hvorfor, hvem er ansvarlig?”

Å ha alternativer gjør oss lykkelige, men for mange alternativer kan faktisk gjøre det motsatte. Dette skyldes at beslutningstaking er stressende, og vi føler oss dårlige om oss selv når vi ikke klarer de riktige avgjørelsene, og legger enda mer stress på ligningen. Reklame

Barry Schwartz er en amerikansk psykolog. Han er interessert i krysset mellom psykologi og økonomi.

5. Dan Gilbert: Undersøk dine egne mål og ønsker og bestem hva som egentlig er best for deg.

“Jeg forteller deg noe du allerede visste: nemlig at sammenligningen endrer verdien av ting.”

Vi tror at gode beslutninger er de som gjør oss lykkelige, så vi velger hva vi tror vil gjøre oss lykkelige. Dessverre er vi ikke veldig gode på det. Vi tar ofte feil om hva som er "bra" for oss, noe som fører oss til dårlige beslutninger.

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hva gjør folk lykkelige? 20 hemmeligheter med "alltid glade" mennesker

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Rull ned for å fortsette å lese artikkelen

Dan Gilbert er professor i psykologi ved Harvard University. Hans forskningsinteresse er i lykke.

6. Sheena Iyengar: Se på alternativene objektivt for å ta gode beslutninger.

“Valg er like mye om hvem de er som det handler om hva produktet er.”

Vi ønsker å ha alternativer. Faktisk, i den moderne økonomien, er vi bortskjemt med for mange alternativer, så mange at vi ganske enkelt ikke kan se gjennom dem en etter en. Noen ganger ser vi ikke hvor annerledes de er. Derfor vender vi ofte til våre indre ønsker og følelser, i stedet for å bestemme blant de tilgjengelige alternativene.

Sheena Iyengar er professor i virksomheten på Columbia Business School. Hun ser på hvordan våre perspektiver på valg påvirker våre beslutninger. Reklame

7. Dan Ariely: Vi er ikke så rasjonelle som vi tror.

“Vår intuisjon er virkelig å lure oss på en repeterbar, forutsigbar og konsekvent måte.”

Når vi tar beslutninger, tror vi at vi har makt til å gjøre det. Dette kan imidlertid bare være en illusjon. Valgene vi gjør er lett påvirket av de tilgjengelige alternativene. Vi kan bli forvirret av for mye (men irrelevant) informasjon, eller til og med av våre egne tanker. Tross alt er vi ikke så rasjonelle som vi tror.

Dan Ariely er en atferdsøkonom ved Duke University. Han studerer faktorene som bestemmer menneskelig atferd.

8. Adam Grant: Noen ganger fører beslutningen om procrastinating med hensikt til gode ideer.

“Men ideen tviler er energigivende. Det motiverer deg til å teste, for å eksperimentere, for å avgrense.”

Hvis vi ønsker å være mer kreative, må vi være villige til å prøve mer og produsere mer. Utsettelse er produktivitetsfienderen, men interessant, kan beslutningen om å utsette «forsettlig» faktisk føre oss til større ideer.

Adam Grant er en organisasjonspsykolog ved University of Pennsylvania. Han er interessert i hvordan å hjelpe andre motiverer oss til å være mer produktive.

9. Daniel Kahneman: Våre livserfaringer og lykke påvirker hvordan vi tar beslutninger.

“[Den] grunnen til at vi ikke kan tenke rett om lykke er at vi ikke tar del i de samme tingene når vi tenker på livet, og vi lever faktisk.”

Vår ide om lykke påvirker i stor grad hvordan vi tar beslutninger. Observasjon forteller oss at vi ser på lykke fra 2 perspektiver - 'opplever selvet' og 'husk selvet'. Lære om de to ønskerens forskjellige ønsker gir oss innsikt i beslutningsprosessens kompleksitet.

Daniel Kahneman er en psykolog ved Princeton University Han er far til atferdsøkonomi, med fokus på psykologien i risikotaking.

10. Moran Cerf: Kanskje, vi har ikke så mye kontroll på våre beslutninger.

“Vi lever i hodet vårt. Det skjer ting med denne kroppen, og vi antar ... vi må ha ønsket dem. Men virkeligheten er at noen ganger er vi ikke helt i kontroll.”

Vi liker å tro at vi har fri vilje - at vi har ansvaret for våre egne beslutninger. Nylige funn i nevrovitenskapen tyder imidlertid på at det kan være mulig å forutsi våre beslutninger selv før vi lager dem. Dette gjør at enkelte forskere mener at beslutningstaking faktisk er en forhåndsbestemt prosess uavhengig av oss. Moran Cerf diskuterer hvem som gjør våre beslutninger (i hodene våre).

Moran Cerf er professor i nevrovitenskap og virksomhet på Kellogg School of Management. Han studerer nevrovitenskapen i beslutningsprosessen, og hvor mye fri vil vi ha i våre beslutninger.