10 fordeler med avvisning som sikkert vil imponere deg

Som de fleste forfattere har jeg lenge siden mistet antall avkastninger jeg har mottatt. Avslag på skriftlige stykker (“Dette passer ikke til våre behov på dette tidspunktet.”), avslag på jobbintervjuer (“Du er veldig intelligent og virker som om du vil være en ressurs, men vi har bestemt deg for å ansette noen andre.”), og til og med avslag i mitt personlige liv (“Du er en søt fyr, J.S., og jeg liker deg mye, men ... ”). Avslag på dette, det, og det andre. Hvis det er en ting jeg vet virkelig, veldig bra, er det avslag. Jeg kjenner også den langsomt brennende sinne i tarmen, frustrasjonen og fortvilelsen som følger med den. Hvis du noen gang har blitt avvist og følt at du ønsket å kaste en fullstendig treårig temperamentstrømpe, installer du et nytt takvindu av Hulk-smashing din sofa gjennom taket, eller bare sitte i et hjørne og gråte til din kroppen shrivels opp i en mumie, så vet du nøyaktig hvordan jeg følte meg, og du vet at jeg bare vet hvordan du føle.

Avvisning er en uheldig, men nødvendig del av den menneskelige erfaringen. Alle opplever avslag på et tidspunkt i livet, enten de skjønner det eller ikke. Hva mange mennesker som opplever dette ikke skjønner, er fordelene med avvisning. Selv om dette kan høres selvmodsigende, spør hvem som noen gang har blitt slått ned for en jobb eller hatt noen de brydde seg om, si at de ikke var interessert i personen på den måten. Mesteparten av tiden avslaget kan faktisk være en veldig positiv ting, hvis du bare ser på den på riktig måte. Her er 10 fordeler med avvisning for å vurdere neste gang du befinner deg i denne stillingen.

1. Avvisning motiverer oss til å gjøre det bedre.

“Stillingen er fylt.” “Dette er ikke det vi leter etter akkurat nå.” “Du er en søt fyr / jente, men ... ” au! Vi har alle vært der og gjort det på et tidspunkt, og det er utvilsomt frustrerende. Når konfrontert med avvisning, kan dette være et tegn på at du må gjøre noe du ikke er, eller slutte å gjøre noe du er. Å finne ut hva det er vil sette deg på veien til å gjøre det bedre, og oppleve mindre avslag i fremtiden. Reklame

2. Avvisning minner oss om at vi er menneskelige.

Alle er stjernen i sin egen film, og dette kan føre til en forståelig men unøyaktig følelse av ens egen betydning i den større ordningen av ting. Avvisning er faktisk en god ting fordi alle på et tidspunkt kunne stå for å bli tatt ned en pinne eller to. Avvisning hjelper oss her fordi det minner oss om at vi alle er bare menneskelige, uansett hvor ekstraordinære vi vil tro at vi er.

3. Avvisning lærer tålmodighet.

Noen typer avvisning kan være skadelig, mens andre kan være helt ødeleggende. Ikke lander den jobben du har tilbrakt en måned som sender CV, e-post og faks frem og tilbake om, kan være en av de verste avslagene fordi regningene og skapet ikke bryr seg om dine onde følelser. Dette er imidlertid en gang da avslaget faktisk kan hjelpe deg ved å lære deg å være tålmodig og fortsette å bevege seg. Du kan ikke få det du vil med en gang, men hvis du er villig til å jobbe hardt og være tålmodig, vil du til slutt finne deg selv hvor du vil være. Reklame

4. Avvisning gjør at vi kan utforske forskjellige veier.

Noen ganger avvisning er livets måte å fortelle oss at vi må se på en annen vei for å komme dit vi vil være. Kanskje stien vi prøver å ta for å nå målene våre, er feil for oss, eller kanskje det er en bedre måte, og vi har nettopp ikke skjønt det ennå. Avvisning kan være en positiv opplevelse hvis du er villig til å ta en annen vei eller prøve en ny måte å oppnå det samme.

5. Forkastelse tvinger oss til å revurdere oss selv.

Mange avtale dårlig med avslag. Dette er naturlig. Avvisning er en smertefull opplevelse. Men når noen hører det samme nok ganger, begynner de vanligvis å lytte. “Du har gode ferdigheter med tall, men du er ikke for varm til å håndtere andre mennesker,” er et eksempel på en slik avvisning. Lære å gjenopprette oss selv for å være mer målrettet, mer folkorienterte eller tilpasse aspekter av våre personligheter for å komme bedre sammen med dem rundt oss er en viktig fordel for avvisning folk har en tendens til å overse. Reklame

Les neste

10 små endringer for at huset ditt skal føles som et hjem

Hvordan skarpe dine overførbare ferdigheter for en rask karrierebryter

Hvordan komme tilbake til skolen på 30 mulige (og meningsfulle)

6. Avvisning gjør at vi vurderer våre mål.

Som en art har vi en tendens til å ignorere advarselsskilt som er til vår fordel, som den personen som sliter gjennom et MBA-program fordi de har blitt fortalt hele livet, det er billetten til penger og makt når det de virkelig ønsker å gjøre er spille fiolin i et orkester. Deretter får personen et jobbintervju og får beskjed om at de ikke er underkvalifisert. Samtidig er det lokale orkester på jakt etter en fiolettspiller med tre stoler. Dine lidenskaper vil alltid skinne igjennom, og noen ganger er avvisning en måte for verden å tvinge oss til å vurdere den umulige drømmen vi alltid har ønsket å jage i stedet for “sikkert mål” Det kommer til å gjøre oss elendige i det lange løp.

7. Avvisning skaper muligheter for endring.

Tenk på siste gang noen sa, “Jeg ville aldri ha funnet denne jobben / møtte denne personen / flyttet til dette stedet hvis det andre stedet ikke hadde nektet å ansette meg / person ikke hadde nektet å gifte seg med meg / byen hadde flere jobber tilgjengelig.” Avvisning kan være en kraftig kraft for å analysere hvorfor vi går for målene vi gjør og hva det handler om disse målene som driver oss videre eller bort. Det kan også være en god tid for introspeksjon og vurderer en grunn til å gå etter bestemte ting, personer, jobber eller situasjoner. Hvis vi bare tar deg tid til å høre på oss selv om disse tingene, ville vi som et løp være mye lykkeligere og mye mer trygg på oss selv og våre instinkter.

8. Avvisning gir oss nye måter å se på ting.

Alle får tunnelvisjon en gang imellom. Vi fokuserer på ett mål, en person eller en drøm for å utelukke alt annet. Avvisning kan gi oss tid til å ta en pause og ta en titt på våre mål og hvordan vi prøver å møte dem. I dette tilfellet er ideen å se seg rundt med nye øyne og vurdere ikke bare nye måter å komme til det samme målet, men hvordan vi ser våre mål og drømmer. Reklame

9. Avvisning gjør oss sterkere.

Det er et gammelt ordtak: Den sterkeste fisken er den som svømmer oppstrøms. Avvisning kan ofte føle at den gir deg en fullstendig stopp, men i virkeligheten gir det deg noe å presse mot. Folk blir ikke sterkere når alt fungerer for dem, men når de blir tvunget til å takle det uventede eller det uønskede. På denne måten hjelper avvisning oss ved å vise oss hvor sterk, ressursfull og i stand vi virkelig er når sjetongene er nede.

10. Avvisning er en mulighet for vekst.

Avvisning trenger ikke å være et automatisk negativt. I stedet, prøv å se på avvisning som en sjanse for at du skal vokse og lære som en person. Kanskje du lærer fra avvisning at etterverden gir folk sinus hodepine, eller at din oppmuntring i et arbeidsmiljø setter folk av. Leksjonene du lærer av avvisning kan brukes på omtrent hvilken som helst fasett i livet ditt, noe som gjør deg sterkere, snillere, mer “polert” person.

Mens avvisning kan være smertefull, kan du se det kan også være en velsignelse i forkledning. Spørsmålet er nå, hvordan vil du håndtere avvisning? Vil du benytte anledningen det gir deg ... eller installere det takvinduet i stuen din? Valget er ditt.